十渡拓展團隊(duì)提升訓練：素質拓展訓練心得體會(huì)

　　這是我第二次參加素質拓展訓練瞭(le)
，和第一次完全不一樣。多瞭(le)份刻骨銘心，多瞭(le)份成長。記得第一次也是在兵者拓展公司-十渡拓展訓練基地，大家都隻是玩玩一樣，沒有真正的投入進去，當然有收獲，但是不多
，也不是那麽深刻。而昨天從上午的珠行萬裏孤島求生到下午的穿越電網領袖風採(cǎi)我看到瞭(le)從我們一個個小團隊到整個的團結，情感的升華。

　　珠行萬裏時正好在順風，對我們很不利，但是我們堅持瞭，剛開始我們都很急燥，手忙腳亂的，但是我們隊長還有隊友一直鼓勵我們，慢慢的我們平靜下來，開始尋找方法，總結，我們一次次離終點近瞭我們差點成功，雖然有點遺憾，但是我們學到瞭團結，不要抱怨，互相鼓勵，做任何事都不能急躁，要想好方法，學會總結孤島求生我們女生踩在男生腳上，他們很疼，但是爲瞭我們安心他們都說沒事，我們相信他們，我們一起抱著，忘記性别，忘記年齡，忘記身份，我們學到瞭方法真的很重要，還有就是每個人都是團隊的一份子，我們要會溝通，會協調等等，同時我們爲瞭完成任務，我們都拖鞋瞭，諧音妥協，的確以後的人生肯定會遇到性格或愛好不同的隊友，但我們要學會妥協
。

　　也許上午的隻是一個熱身，下午教練先讓我們感受一個氛圍，我們都被困在牢中，有一個電網，洞很小，不能碰到又要過真的很難，但是我的隊友開始先過去瞭(le)兩個
，然後去接我們，我是被擡過去的，我沒有用一點力氣，很放松，我相信我的隊友。在隊友的幫助努力下我們獲得瞭(le)自由
，可是幫我們的隊友還在裏面
，於(yú)是我們和教官用俯卧撐買洞，真的很累
，從來沒有做過那個的我
，真的不行
，後來每次都很艱難，都爬不起來，想不做，甚至想哭
，但是不能我的隊友需要我們，他們救瞭(le)我們。在我們的堅持下又救出瞭(le)兩個隊友
。可是可是我們的隊長和一名隊友還在裏面我們卻無能爲力。

教官說現在我們可以用買洞，可是以後的職場呢？我們之前應該策劃好，讓隊友都能成功出來之後領袖風採我們是報數錯瞭(le)則由我們部長來接受懲罰，剛開始我們還是第一，我們還挺開心的，可是我們還是落後瞭(le)一次，我們祈禱著(zhe)不要出錯，我們不想我們的部長爲我們的錯誤來買單，做俯卧撐真的很累，很累，後來我們一起說我們是一個人，慢慢的好瞭(le)，我們更團結瞭(le)，沒有出錯，隻是其他的部長姚做100，160的，放著(zhe)傷感的音樂

，女孩哭瞭(le)，看著(zhe)他們欺負的身影我知道真的很累

，尤其一個部長還發著(zhe)高燒，我們都哭瞭(le)，三翼人都心疼瞭(le)
，我們嚷著(zhe)都要代替做，可是教官不答應
，看著(zhe)那位部長還在和我們說笑話，我們更感動更受不瞭(le)，突然三翼的所有人都趴下去瞭(le)，我們都在做著(zhe)，三翼的心更近瞭(le)