十渡團(tuán)隊(duì)拓展培訓目的：                                                                                 

幫(bāng)助參(cān)加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。

改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，採(cǎi)取有效的措施增進員工相互間瞭(le)解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一緻性，

並(bìng)形成團隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊(duì)氣氛。

十渡團建拓展訓練(liàn)流程及活動(dòng)方式        

活動(dòng)方式：戶外拓展訓練、小組讨論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

拓展訓練(liàn)項(xiàng)目内容及目的                                                                                                                                                                                        

熱身活動（破冰活動）：有助於(yú)加深學員間的相互瞭(le)解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目：以複雜性
、艱巨性爲特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任
、理解
、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌(chóu)安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對於(yú)改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

個人項目
：讓隊員體驗瞬間突破對於(yú)成功的重要性；勇於(yú)挑戰和認識自我，敢於(yú)面對和跨越自身心理障礙(ài)，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，初步體會團隊相互支持的重要。

十渡拓展訓練(liàn)活動(dòng)項目安排表

08：00-09：20公司集合出發(fā)，前往十渡拓展訓練(liàn)基地

09：20-10：20基地更換(huàn)拓展訓練(liàn)服裝

學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參(cān)與的團隊氣氛及順暢(chàng)的溝通渠道。

破冰活動+學習導(dǎo)入+建立團隊(隊名、口号、隊歌、标志、動作)+風採(cǎi)展示

10：20-12：00拓展項(xiàng)目：挑戰NO1 項(xiàng)目介紹(shào)：

每組培訓師帶(dài)領自己的小組，發放活動(dòng)道具，講解規則，布置任務
，帶(dài)領小組成員進行練習。每組需在99秒内完成3項任務，評出優勝隊。

項目目标：

1.通過(guò)相互配合快速增進人與人之間的關(guān)系

2.突破一些限制性觀(guān)念，體會融入團隊(duì)合作成功的成就感

3.考驗每個團隊成員之間的默契程度、協作能力。場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，将培訓活動(dòng)推向高潮。

4.高效執(zhí)行力，專(zhuān)注配合，目标突破

12：00-14：00團(tuán)隊(duì)基地午餐

14：00-15：00空中抓杆（高空項(xiàng)目）項(xiàng)目介紹(shào)：

參(cān)訓隊員爬越到8米高的立柱頂端
，站立於(yú)起跳點，調整好身體重心，兩膝微屈、成立定跳遠動作，以兩腳的蹬力，使身體向前上躍起使身體懸挂於(yú)上空的抓杠。   

項目目标：

體驗極端環(huán)境帶(dài)來的挑戰、情緒管理。

心智模式對(duì)行爲(wèi)的影響。

挖掘潛能、把握時機、發(fā)揮個(gè)人優勢。

建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團隊(duì)氣氛。     

15：00-16：40團隊(duì)動(dòng)力圈 項目介紹：

所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合並(bìng)，用腳後跟著(zhe)地，所有人同時向後倒，讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。在規定時間内，挑戰走過人的數量!

項目目标：

提高整體(tǐ)團隊(duì)的凝聚力以及向心力； 

建立團隊(duì)所有員工之間(jiān)的信任感，理解信任的重要性； 

讓學員瞭(le)解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；

克服學員心中的恐懼。

17：00-17：30總結總結分享，合影留念

 17：30-18：30晚餐

18：30-21：00 激情十渡篝火晚會（可備(bèi)選十渡燒烤活動(dòng)）

嗨起來，晚會開始瞭(le)；遠離喧鬧的城市，釋放最真心情，幸福就是這麽簡單(dān)……

21：00-結束1天的行程
，返回北京溫暖的家

十渡團建基地立足十渡風景區
，由北京兵者拓展公司建設
，拓展訓練基地是一家吃住訓一體的綜合性十渡團建活動(dòng)基地，專屬爲企業量身定制團建活動(dòng)，擁有獨立的培訓團隊，根據客戶的需求爲客戶量身定制培訓計劃，13年的專注.4000多場(chǎng)團隊訓練實戰經驗，我們永遠是感恩服務！

官網(wǎng)：wap.oihntn.cn

電(diàn)話(huà)：4006065956