今天在
十渡拓展培訓基地我們5個班一起去瞭北京
兵者拓展公司房山
十渡拓展培訓基地。早上八點在學校集中 ，很快到達目的地 ，教官帶領我們先進行瞭熱身遊戲，然後分組進行瞭競技比賽的，我們組17個人 ，遊戲都是集體來的 ，有陸地和水上的。都是很常見的一些設施，但可能我沒有玩過，所以覺得很害怕！晃晃的粗繩子，那麽多的人 ，要用力抓住繩子才不會掉下去 。我們有玩爬繩子 ，一塊闆上，一條繩子垂下來 ，然後大家抓住繩子往上爬 。輪到我的時候 ，我是很害怕的，因爲我覺得自己不會 。而且我也跟同組的人說，我不會。可是當我抓住繩子的時候，我很快的爬上去瞭 。
中午吃完飯後我和小蓮去瞭十渡裏參觀，不過不知不覺就到瞭下午集合的時間瞭，下午是水上項目 。蕩悠台很刺激！一個是吊著繩子，擋在到水中的一塊孤島上，全部人都要擠到那塊孤島中央。我看著别人做 ，手心都慢慢冒汗瞭。輪到自己的時候，就更加不用說瞭，因爲擔心會掉進水裏，所以很怕很怕。可是也沒有想象中的那麽難，抓住繩子，一撐，就過去瞭 ，穩穩的站在島嶼上。
此外，還有一個項目是s橋，那條橋是S形的，給人感覺一下子就會掉下去！我沒有試，因爲實在太恐怖 ，沒有勇氣挑戰。而且沒有帶衣服，萬一掉下水 ，沒有衣服換。這樣的天氣很容易著(zhe)涼的！之後我們又自己玩瞭(le)其他的遊戲。整體下來都挺累的 ，不過我覺得挺開心！
以前我是不會參(cān)加這樣的活動的，這次因爲全部人都要參(cān)加，硬著(zhe)頭皮上。結果我發現，其實很多都是很容易的！而且，團體協作很重要！
