上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰，還給我帶來瞭一筆精神上的财富。 在北京北京兵者拓展公司房山十渡
拓展培訓基地的這次拓展心理中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力 。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己，展現
團隊精神風貌，凝聚團隊力量 ，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成爲一個真正能夠發現問題 ，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職 、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契 ，這種關系由原來松散的個體磨合成爲一個能夠沖(chōng)破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強瞭(le)克服困難的信心和勇氣，提高瞭(le)面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉瞭(le)每個團員的膽識 ，也克服瞭(le)有時隻憑感覺行事的思維定式 。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇迹。
這次
拓展訓練，對照檢查自己的工作 ，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心态 ，煥發激情。作爲一名部門負責人 ，他的心理素質的表現将直接對下屬工作情緒産生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，将會使他人感到煩躁和壓抑 ，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情将是他的工作動力。因此，在我們的工作中 ，特别是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情 ，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因爲一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛 ，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己幹的更出色。這樣，就能造就一直人人都特别能戰鬥的隊伍。我想 ，在今後的工作中 ，把握住瞭這兩方面的改進 ，整個工作将會有一個明顯的改觀。
這次
拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性 ，同時也學會瞭如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經曆。這種心理極限上的突破不是随便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明瞭自己 ，超越瞭自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過瞭其自身！最後感謝公司的同事，感謝北京兵者拓展公司房山
十渡拓展培訓基地的教官們！
