2012年5月21日 ，我校七十多位新教師在
兵者十渡拓展基地開展瞭一次非常有意義的
戶外拓展活動。有這樣一次難能可貴的實踐機會，我很榮幸，怪不得其他老師羨慕、嫉妒 、恨，哈哈。記得上大學的時候 ，看到同專業的師兄師姐到各處參加戶外拓展的相片感到很羨慕 ，心裏很想去體驗一下戶外拓展究竟是怎麽一回事。
上午山谷樂園很多高空項目，其實是“空中鋼絲”的項目，讓我又有新的體驗 。開始階段我們是做隊友們的保護者，在地上爲他們拉緊保護繩。看到隊友們一對一對地在高空中心連心地向著(zhe)他們的終點邁進的時候，我的心是繃得緊緊的 ，我叮囑著(zhe)自己要把保護繩拉緊，給與隊友們“加油”鼓勵。在高空中 ，我不敢用眼睛往下看 ，我隻敢用手緊緊地握住頭上的繩子和同事的手。同事的勇敢給與瞭(le)我信心 ，在她的帶領下我們倆以較快的速度完成瞭(le)屬於我們共同努力的路程。謝謝當我們保護傘的其他隊友！
在“珠行萬裏”的項目中，我們所有的隊友齊心協力，共同商讨辦法應對挑戰的場面，深深地記憶在我的腦海中。在我們練習的過程中，失敗(bài)瞭(le)一次，我們沒有氣妥，我們是馬上總結經驗，思考下一步怎麽做可以讓我們快速地把高爾夫球送到終點的桶子裏 。在規定的20分鍾比賽中 ，我們全體隊員全力以赴地做好接力。在比賽的過程中 ，我們出現過掉球的情況，但我們沒有彼此的指責，有的是“沒關系，我們再來一遍”的互相鼓勵。我們的合作意識在活動中有瞭(le)進一步的提高瞭(le) 。感謝我的隊友在我沒有放好水管時的關切提醒 ，感恩能以雄鷹隊的一員和我的隊友們完成此項活動 。
畢業牆，一睹4.2米高的牆壁，要求我們隻能用人的身體做道具 ，並且要七十多個人都要翻越過去。在教練的指導下，四位隊長擔負起整個的活動指導任務 。男生們挺身而出來做人體。當人梯的隊友，他們的胳膊都承受過幾十隻腳的重負。翻越瞭畢業牆後，負責拉隊員上去的隊友們，也付出瞭他們全身心的力量。謝謝他們爲我們而付出的貢獻。
十渡
拓展培訓基地立足
十渡風景區，
北京陽光大本營戶外運動有限公司運營，基地是一家吃住訓一體的綜合性
培訓基地，分學員住宿區、高空訓練區、野戰真人cs區、野外露營區、地面項目
培訓區、學員餐廳等幾部分組成 ，並配有300人培訓教室。
專屬爲企業量身定制團隊(duì)建設培訓的高端培訓品牌，擁有獨(dú)立的培訓團隊(duì)，根據客戶的需求爲客戶量身定制培訓計劃，對3000家客戶，我們永遠是感恩服務！
官網(wǎng)：wap.oihntn.cn
