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在拓展訓練的過程中 ，員工在完成任務的同時，體驗到瞭成功來源於同伴的幫助與支持，這讓員工在團體中體會到一種找到歸宿的認同感，會爲所在的集體驕傲。訓練過程中産生瞭大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強烈刺激的方式增加彼此的瞭解和信任，這有助於減少團隊内部的分歧和不良競争性因素，經過這樣的團隊建設後，員工的凝聚力會加強，員工流動率和流失率也會大大減少。
拓展訓練有大量考驗個人意識品質的拓展訓練項目，但這種考驗並不單純是關乎個人的，當一個從未接觸過拓展訓練的隊員站到十多米高的高空站台，需要奮力一躍抓住前方的單杠時，他所面臨的挑戰可想而知，這需要他付出相當大的勇氣。有拓展公司曾經做過對比測試，如果此時将該隊員的隊友全部請出場地，僅僅留下他一個人和教練配合去完成，則平均完成時間是10分鍾；而如果他的隊友就在他的下方 ，揮舞旗幟，高聲呼喊爲其加油，鼓勵他更加勇敢，則平均完成時間是2分鍾！在這裏，團隊的支持對於個人的自我突破産生瞭決定性的影響，參與者意識到自己的進步離不開團隊 ，這是個人價值實現和團隊精神塑造的完美結合。
拓展訓練行業老的培訓項目大都是自國外引入，具有操作簡單，危險可控 ，同時保證瞭學員有足夠的收獲，目前國内拓展訓練行業從業的公司普遍較小沒有專業的團隊進行拓展項目的研發和測試，目前隻有北京，深圳，上海三地的市場足夠大可以支撐大的拓展訓練公司生存 ，業内專家建議三地的主流拓展訓練公司可以強強合作研發有中國特色的拓展訓練項目。
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