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第一次參加北京拓展訓練活動，活動之前就很期待，活動之後滿滿收獲：團隊很重要：沒有完美的個人隻有完美的團隊，時刻記著“團隊”規則很重要：規則不僅是要知道 ，而是要做到，去遵守;目标很重要：接到任務先確定合理的目标，制定合理的計劃;資源很重要：合理分配資源，充分做到人适其職，物盡其用。
這次北京拓展訓練活動雖然就短短的一天時間，卻懂得瞭什麽是團隊，什麽是溝通協作，懂得瞭如何去團結協作，相互激勵，團隊的力量不是個人力量能夠取代的 ，團隊中每個人都必須友好協作，默契配合，行動一緻，目标一緻，思路方法很重要，打破傳統的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖後腿的短闆，挑戰的不是别人而是自己 ，不逼自己一把永遠不知道自己有多優秀 。
北京拓展訓練活動團隊精神能推動團隊運作和發展，在團隊精神的作用下，團隊成員産生瞭互相關心、互相幫助的交互行爲，顯示出關心團隊的主人翁責任感 ，並努力自覺地維護團隊的集體榮譽 ，自覺地以團隊的整體聲譽爲重來約束自己的行爲，從而使團隊精神成爲公司自由而全面發展的動力，我們要感謝身邊的每一個人這樣才能使自己的心胸更加寬廣 ，使我們以一種更積極的心态去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛 ，努力付出，不懈奮鬥才能實現自己的理想 ，到達勝利的彼岸 。
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