北京拓展訓練活動不僅能增加企業員工之間的凝聚力，還能讓員工更好的釋放壓力。因此越來越多的企業一年之間總會舉辦幾次拓展訓練活動，在北京拓展訓練活動過程中，經常會有一些處罰遊戲。具體都有哪些呢?

一，動(dòng)作類，嘻哈寫作要求學生用臀部作爲筆(bǐ)尖，先粘墨，再寫上數字，漢字，英文字母等。

二，語言類，新婚之夜要求學員講動(dòng)态成語，例如驚天動(dòng)地，土方動(dòng)，搖動(dòng)，動(dòng)态，搖動(dòng)，移動(dòng)
，移動(dòng)，移動(dòng)，搖動(dòng)，移動(dòng)，不動(dòng)等等。在這些成語面前，我會告訴你一個(gè)秘密的新婚之夜，加上我說的四個(gè)字。

三，語言動(dòng)作類，我要去北京，我要去延安，準備(bèi)一顆紅心，然後拍照。

四，大冒險處罰類(注：異性可以自由擴展
，如“最近的性别，你對異性的最佳印象”等)。

1.單向背部異性一周

2.唱青藏高原的最後(hòu)一句話(huà)

3.做個(gè)每個(gè)人都滿意的鬼臉(liǎn)

4.保持異性，直到下一輪真相講(jiǎng)述冒險結(jié)束

5.像異性戀忏悔3分鍾

6.用異(yì)性十指，10秒對(duì)抗

7.邀請(qǐng)異性的人爲你唱一首情歌，或邀請(qǐng)一個(gè)異性的人用你的情歌唱歌

8.做你最性感，最女人味的表達(dá)或行動(dòng)

9.吃每個(gè)有菜的人(如果是辣椒和hellip;…)

10.草裙舞，脫(tuō)衣舞(無論(lùn)如何，冬天)

11.蹲便便糞便

以上就是在北京拓展訓練活動中
，常用的處罰小遊戲
，企業在北京拓展訓練活動的時候，可以随機選擇一種懲罰，反正不管那種處罰方式，都能夠讓員工開心愉悅的度過整個北京拓展訓練活動過程。