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北京拓展訓練基地活動可以培養團隊的溝通交流 ，溝通更是學習 、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，提高個人修養 ，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜，有助於建立團隊之間的感情，對團隊建設有著非常重要的意義 。
北京拓展訓練基地活動可以促進團隊的溝通 。在進行北京拓展訓練基地活動的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙，必須依靠團隊合作才可以完成，有合作就會有溝通。
北京拓展訓練基地活動項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什麽也看不見的時候，隻能通過溝通才解決問題，通過溝通去達到團隊合作、團隊協調。”，北京拓展訓練基地活動通過創造溝通的條件 ，去培養團隊的溝通能力。
