十渡拓展訓練(liàn)項目一：畫(huà)圖遊戲

　　規則：圖形位於(yú)黑闆後，台上學員隻能站在闆後，不可走出來
，有30秒思考時間
，描述第一幅圖時，台上學員描述，台下學員隻允許聽
，不允許提問，這就是鍛煉學員的單向溝通，在描述第二幅圖時，台下學員可以發問，這是就是雙向溝通，每次台上學員描述完，台下學員畫完，拓展培訓師統計自認爲畫對的人數和實際畫對的人數並(bìng)做比較。

　　培訓目的：雙向溝通比單(dān)項溝通更有效，雙向溝通可以有效的瞭(le)解到更多信息。

　　十渡拓展訓練項目二：連(lián)環(huán)手

　　活動(dòng)目的：讓學員體會在解決團隊(duì)問題方面都有什麽步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊(duì)的合作精神。

　　訓練主題項目描述：每組圈著(zhe)站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦(bàn)法把這張亂網解開。

　　十渡拓展訓練(liàn)項目三：同舟共濟(jì)

　　遊戲過程：将一張報(bào)紙鋪在地上，十個組成員都往上站，要求不能有成員的腳落在報(bào)紙以外的地上，可以單腳站，也可以将成員抱起或背起來
。如果報(bào)紙足夠大，可以将報(bào)紙對折後繼續進行一次。看哪個組堅持時間最長(zhǎng)哪個組就獲勝。帶隊人在記時的同時可以要求每個組喊出自己的口号。

　　遊戲意義：培養大家的集體主義精神，並(bìng)可以感受當(dāng)大家擁抱在一起共患難時的那種感覺。

　　可供大家選擇的十渡拓展訓練項目還是非常多的，兵者團建建議大家在選擇項目之前，可以先瞭(le)解項目的内容，然後再判斷(duàn)是否可以在十渡進行哦。