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十渡團建活動個人項目有：一杆當關，我的最大感受是 ：其實每個人都是很堅強的 ，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來。能不能戰勝困難，關鍵看你有沒有信心、勇氣去面對挑戰，能否開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從(cóng)未真正瞭(le)解的力量。面對搖曳在10米高空的橫杆，在團隊的激勵聲中，我克服恐懼 、勇敢地撲瞭(le)過去，我抓住瞭(le)！我真棒！
十渡團建活動團體項目有：有軌電車、天羅地網 、信任背摔、畢業牆。通過這些團體項目使我認識到 ：第一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關；第二，任何一個團隊，領導是核心，大家要緊密團結在這個核心周圍，一起群策群力、取長補短 、共同努力才能獲得成功；第三，在做任何事情之前 ，都要有個系統的策劃 ，再加上領導最後的科學決策 ，才會少走彎路 ，避免做些無用功 。
短短一天的十渡團建活動結束瞭，正如訓練前教官所講的一樣，十渡團建活動隻是一種訓練 ，是體驗下的感悟。我相信每名隊員都從拓展中得到瞭或多或少的啓發，但我們能否真正把十渡團建活動中表現出的團隊精神運用到每天的實際工作中去 ，能否用十渡團建活動中的那種首戰用我，用我必勝的自信去戰勝遇到各種困難 ，還需要一個更長的磨練、檢驗時間 。
這次十渡團建活動對我來說還有一個特别的收獲 。我剛從基層來公司機關工作不久，由於(yú)平時大家都在不同的崗位工作 ，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少，這次十渡團建活動提供瞭(le)一個很好的機會，讓我全身心溶入到金海這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助，增進瞭(le)瞭(le)解，加深瞭(le)感情。
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基地地址：北京市房山區(qū)十渡風(fēng)景區(qū)拓展團建基地
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