十渡拓展培訓基地立足十渡風景區，北京陽光大本營戶外運動有限公司運營，基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地-電話13716928067

十渡有首歌謠曰：白白的雲朵藍藍的天，藍藍的天下有山川，山裏有座孤山寨，孤山寨中有個小孤山，小孤山本是人一對兒，還有一雙兒女不再身邊，丫頭躲在仙峰後，小子守在山寨前....

歌謠之後，是一段關於孤山寨小孤山的凄美傳說：話說早先，十渡孤山寨這個地方甭提有多美啦！山是山，水是水，花紅樹綠，人勤地豐，整個山寨不比天上的禦花園差多少。後來，有個太監爲取悅皇上，從南方著來兩個道士，說要在山寨内煉制仙丹。叫什麽九轉金丹，服後能使人長生不老。其實什麽金丹銀丹的，都是蒙人騙人的玩兒的。都是那個太監搞的鬼，上蒙皇上，下坑百姓，欺世盜名
，搜刮民财。他們假傳聖旨，要每個村子百姓都納貢，每戶要交貢銀10兩，交不瞭10兩貢銀九要用衣服糧食來抵住。折騰的老百姓怨聲載道，苦不堪言。附近幾道山溝的百姓都被一夥道士趕來做勞工，有的架爐，有的砍伐林木，好端端的一個山寨，讓他們糟蹋的烏煙瘴氣，亂七八糟
。巍峨的太行山脈像一位斜睡的老人，他的一隻大手輕放在拒馬河畔，幾條指縫兒，就是幾條深邃的峽谷，其中最長的一條峽谷就當屬孤山寨瞭。

在勞工中有一對夫妻，男的叫泉聲，女的叫水花。他二人從小青梅竹馬，長大以後相親相愛(ài)。成親那年後秋，滿山的紅葉如火，泉聲帶水花上山砍柴，水花見滿坡滿嶺的黃栌樹，兩眼不知該看哪邊的好。泉聲哥，你說這山上咋就這麽美呢！有紅的、黃的、綠的、紫的，真是比春天的花兒開還好看。泉聲摘下兩片紅紅的栌葉對水花說：這是你和我的心，心心相映，永不分離，水花撲進泉聲的懷裏，倆人在暖融融的草地上，留下瞭(le)一片歡心的笑聲。

沒想到第二年剛一開春，那夥奸惡的道人便選中這塊地方爲皇上煉制九轉金丹。泉水小兩口也難逃厄運。山上的樹砍的稀裏嘩啦。鄉親們深知道人依仗太監權勢橫行霸道，怒不敢言。泉聲跟水花是一對有志青年。高高的山峰孕育瞭(le)他們堅強的性格；輕輕的泉水，洗滌出他們坦蕩的胸懷。他們深知
，個人家遭破壞再大也是小事，如何趕走這幫(bāng)惡人，不讓寨裏的鄉親們再受欺負，才是大事。小兩口決心已定，堅決要阻止道士們在此地煉丹，早先把他們轟出去。

經過一番謀劃之後，二人喬裝成煉丹廠内的勞工，取得道士們的信任，幹上瞭(le)搗碎礦石，配置丹藥的輔助工。第一步成功後，他倆開始在勞工中造輿論，策動採礦數民工逃走回家。另外在配料時尋機加大硫磺硝石的比例，並(bìng)用山中特有的檀木加大火爐。這樣，在九轉金丹練成之時就會凝固在火爐内去不出來。在加大爐溫，還能造成丹爐炸毀。