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拓展訓練英文爲Outward Development，又稱外展訓練（Outwardbound），原意爲一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程 ，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境 ，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
十渡拓展培訓基地、金秋十月我們與城建北方共同團圓度過中秋佳節。秋 ，本是收獲的時光 ，不甘於命運，是否太過遲藏，但是誰又說得準呢？生命本就是對抗。對抗自然 ，有瞭活下的希望；對抗野獸，有瞭飽餐的希望；對抗同類，有瞭拔高的希望；對抗自己 ，有瞭完美的希望 。在本不該出現的地方出現，除瞭自不量力 ，還有奇迹；在本不該遇到的時候遇到，除瞭偶然不意 ，還有機遇；在本不該回顧的時候回顧 ，除瞭無聊至極 ，還有留意；在本不該流淚的時候流淚，除瞭莫名其妙，還有真味。一切偶然，本不該是偶然 ，一切必然 ，也終将不是必然。謹守如一的本心，破除障路的迷環 ，哪怕是磚瓦鋪就或是水泥固堅 ，不就是一往無前！
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