新同學及老師齊聚北京拓展訓練公司基地，進行瞭精彩而難忘的團隊拓展訓練。 團隊訓練營由四個主要項目組成，分别是電網穿越、高空斷橋、鼓動人心和人牆求生，同學們被培訓師随機分成七隊，每隊隊員按要求爲隊伍制定隊名、隊訓，並繪制隊旗。這一環節充分調動瞭大家的奇思妙想，於是，"呵呵隊"、"子彈隊"、213青年"等讓人莞爾的名字誕生瞭，而"213青年，行勝於言"、"流言止於智者，流言止於呵呵"等又幽默又鼓舞人心的隊訓也随之而生。

分組後，隊員分别跟随各自的培訓師完成相應的訓練項目。"電網穿越"項目要求同學們在不碰觸任何一根繩子的前提下從尼龍絲編織的網繩穿越過去，而如何選擇正確的穿越策略成爲大家面對的難題;"高空斷橋"則需要同學們依次跨越位於空中八米高度的斷橋，這是對每位同學膽量的極大考驗;"鼓動人心"則需要全隊成員用繩子牽引運動維持鼓上小球的彈跳，從而對團隊協作能力提出瞭(le)更好的要求。於是，電網中，每一位同學都被以類比埃及法老的姿勢被大家七手八腳的擡過去;高空上，同學們則表現各異，有的雙腿發軟瑟瑟發抖，有的勇猛無畏大步流星，然而或英勇或退縮，在大家的鼓勵和歡呼下均能順利跨過空中障礙;在鼓動人心的場地上，追球、掉球的情景時時上演，歡笑聲此起彼伏。整個過程中，同學們無不發揮特長，團結互助，很快融入到對彼此的熟識中去並(bìng)順利完成瞭(le)每一項任務
，獲得瞭(le)培訓師們的一緻贊許。

而最後的"人牆求生"環節，所有七隊成員合而爲一，共同完成翻躍四米高牆的任務。在不依靠任何輔助的情況下
，徒手翻越給大家帶來瞭(le)前所未有的挑戰。於(yú)是，基座、保護員、翻越輔助員的崗位應運而生。擔任基座的同學任勞任怨，擔任保護員的同學眼觀六路，輔助翻越的同學身手靈活，同學們一位接一位越過高牆。當牆下隻剩最後一位同學的時候，令大家沸騰的時刻誕生瞭(le)——有兩位同學，分别從高牆上倒立而下，通過腹部和上肢的力量生生将最後一位同學拽瞭(le)上去!頓時全場掌聲雷動,大家歡呼雀躍!就這樣在大家的齊心協力下，在三十分鍾内即完成瞭(le)每人翻越四米高牆的任務，從而圓滿地完成瞭(le)一天的拓展訓練。

這是師生們自入學以來首次全員參與的大型團隊拓展訓練活動，整個過程中
，同學們無不滿懷信心和熱情，大家不僅從中體會到團隊協作、挖掘潛能的重要性，更重要的是，一整天的拓展訓練讓每個人都彼此加深瞭瞭解，增進瞭友誼。拓展訓練圓滿結束。