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北京拓展訓練活動分爲個人體會項目以及團隊協作項目兩種 ，一般組建團隊之後，首先要進行個人應戰項目再進行團隊協作，而後者關於絕大部分人來說含義愈加嚴重，所以這也是北京拓展訓練傍邊最重要的訓練部分，團隊協作項目較多，下面我們就爲您介紹北京拓展訓練中最具代表性的四個協作項目。
第一 無敵風火輪
在專業定心的北京拓展訓練團隊協作競技類項目中，無敵風火輪是最具代表性的項目之一，使用膠帶将若幹張報紙聯接成立體環形，團隊成員一字排開，站在報紙圍成的環形圈中，準備口令發出，經過協作協作行進 ，過程中不可将報紙戳破 。
第二 信賴背摔
許多人因團隊觀念不強或溝通才能欠佳等 ，對生活和學習造成必定影響 ，北京拓展訓練中的信賴背摔能夠幫(bāng)助拓展訓練人員減輕這一心理障礙(ài) 。隊員站在高台垂直向後倒下 ，其它隊員站在高台底部，共同用雙手将其接住，這樣能夠培養拓展人員的信賴感。
第三驿站傳書
行業搶先的北京拓展訓練中的協作項目還有驿站傳(chuán)書，項目訓練教師将帶有數字或文字的信息圖片交給其間一位隊員，隊員辨認紙片上信息後 ，需求經過動作形體将信息傳(chuán)遞給下一位隊員 ，順次進行後，最後一位隊員将傳(chuán)遞的信息報(bào)告給訓練教師，看與圖片上信息是否相符。
第四瞎子方陣
北京拓展訓練項目中的瞎子方陣是指訓練隊員在蒙眼狀态下，将一根長繩拉伸爲四邊持平的正方形 ，此項目能夠讓學員感覺協作的重要性以及協作與信賴的效果，以上是北京拓展訓練中的四大協作項目 ，除以上四種項目以外 ，還有結手鏈、十人九足、袋鼠跳、鏈接加快、搭橋過河、志同道合等多種協作項目，經過各種協作類項目可使各位訓練隊員把握協作的技巧，深度認識協作的重要含義 ，極大的進步隊員的團隊精神。
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