當我們在進行北京拓展培訓的過程當中，大家可能也都要結合自己的實際情況來進行瞭解，其實在很多時候你會發現整個拓展培訓的遊戲非常多，但是大多數的人針對於這些拓展培訓遊戲根本就不是特别清楚。
圍城
在北京拓展培訓中，如果參與這個遊戲的話，那麽你會發現團隊有共同的目标，而且大家完全都可以蒙眼合作
，這樣的話就能夠參考日常工作時間，差不多是45分鍾左右，不過我們在這其中可以選擇一條比較粗的棉繩，也可以選擇一條眼罩，緊接著根據人數來決定。
在這個遊戲當中，大家首先用眼罩把所有學員的眼睛全部都蒙上，然後把雙手舉在胸前，就像是保險杆那樣保護自己，蒙上眼睛之後在原地轉三圈，培訓師告知地上有一個很長的繩子，團隊最主要的任務就是找到這根繩子，並且把它圍成一個正方形，緊接著要求在20分鍾之内完成，這樣一項工作完成的時候，必須每一個人都握住繩子，在遊戲進行中的過程當中，培訓師可以多放一條比較短的繩子，進行一半時間或者是到尾聲的時候，培訓師能夠悄悄的讓2~3位同學拿掉眼罩，不許說話，做觀察員繼續參加這個活動，蒙眼人是可以進行交流的。
在這種遊戲當中，大家都在考慮怎樣才能夠讓隊伍圍成一個正方形，或者是說是什麽情況導緻這個活動的成功和失敗，也可以想象一下蒙上眼睛之間所看到的差異，蒙上眼睛和不蒙上眼睛做事情的差異究竟在哪裏，這個遊戲和什麽樣的工作類似？如果再玩一次，是否還能夠得到改善？這些都是要思考的。

穿越死亡電網
北京拓展培訓的這個遊戲也在於培養整個團隊合作精神
，這樣的一個遊戲的時間差不多是30分鍾，不過大家在這其中使用的道具，也就是我們所謂的電網，但其實這些全部都是一些電纜線，我們可以把人分組，每一個組都在10個人到15個人之間。在這樣的一個遊戲當中，整個電網差不多是380伏特，而且是高壓電，除瞭底線之外不能有任何觸碰，要不然的話也就是死亡要求全體通過，每一組可以預先給50分，觸電一次可以扣一分，滞留一個扣5分，這樣的話每超過一分鍾就能扣一分，規定時間在20分鍾内完成，不過大家在這其中一定要注意，不能夠借助任何工具，也不能夠超越每一個網盾，隻能是每一個人過一次，不允許實驗，這樣才能公布結果。
在這樣的北京拓展培訓當中，如果大家要進行培訓的話，那麽要對培訓師進行失敗的總結經驗，本身在失敗的心理當中都是非常重要的，要及時總結經驗教訓，並且要想實現現有的目标，隻有團結協作互相鼓勵，才能夠體現到計劃的重要性，而且整個活動都是講節奏求精確。