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這次北京拓展培訓活動讓我感觸很深受益匪淺，雖然隻有短短的一天，但它讓我明白瞭團隊真正的意義，理解什麽是團隊，什麽是溝通 ，什麽是合作，知道如何團結合作，互相鼓勵。這個過程震撼瞭我們的心靈，磨練瞭我們的心靈 ，從而升華瞭我們的心靈。
很多公司通過拓展培訓項目來鍛煉公司員工各方面的潛能 ，並且能夠試著突破自我 。有一個遊戲就是讓訓練的成員爬到一個10米高左右的柱子的頂端，柱子頂端放有一個球 ，然後站到柱子頂端擊球的起跳點 ，調整好心态和身體的重心，然後以立定跳遠的動作 ，身體向前跳躍 ，然後最終以單手打擊懸挂在柱子頂端的球 。
面對北京拓展培訓活動中種種苛刻的要求 ，我們怎樣才能順利完成任務?每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多瞭一份瞭解，多瞭一份親切 ，多瞭一份友情個人的力量那麽渺小 ，而團隊的力量多麽強大 。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，隻有團隊中每個隊員相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目标。
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