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通過這次北京拓展訓練活動收獲很大 、感悟良多，很感謝能有這樣的機會可以通過拓展訓練遊戲在别人的眼睛看到自己的不足和缺點。如果你不全力以赴你永遠不知道自己有多優秀拓展訓練高空團隊各種，沒有後路可退才能更堅決地前行，後路隻是一個失敗的借口更何況女同胞能夠完成的任務，男士怎麽落伍隻有盡力去做沒有思想上的畏首畏尾，這才是核心競争力。
團隊中大部分人缺乏時間管理意識，故在讨論過程中方案變換不定且無人決定造成瞭時間的浪費，其實這種情況日常生活工作中經常可見 ，但是沒有什麽意識，懶散的現狀需要改變，這也是這次拓展訓練激勵我們最大的地方，我們要透過活動看到自己的不足。
北京拓展訓練結束瞭，獲得的感悟應用於生活、工作中去改變行爲並産生好的收益。更主要的學會瞭一種對待生活的态度，一種新的思考方式、學習方式，但我們要将這種團隊精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去 ，落實在平常的工作生活當中，落實在踏踏實實的工作中去。
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