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從來沒有想到一次北京拓展培訓活動給瞭我這麽多的感受和收獲，在生活中我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣，在事業上我們往往去面對很多機遇 ，把握機遇需要的是決心，越出窘迫後的海闊天空是令人向往的 ，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的 ，經曆這一切之後你會發現人的潛能真的是很巨大的。
通過北京拓展培訓活動我有以下方面的提高：認識自身潛能 ，增強自信心 ，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啓發想象力與創造力 ，提高解決問題的能力;認識群體的作用 ，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更爲融洽地與群體合作;學習欣賞 、關注和愛護大自然 。
北京拓展培訓活動通過大家的共同努力我們都平安的完成任務瞭，這就說明在工作之前要明確目标,找到做事的關鍵和方法,也需要别人的幫忙,隻有大家通力合作才能完成任務,每個項目結束後 ，我們都會去總結 ，在這個項目中，我們的收獲是什麽有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發言感受到瞭貴在參與的精神，真正體會到瞭有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好更理想 ，我們每個人都要善於挖掘自己的潛力 ，更要在團隊中發揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以後的工作中,多學會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。
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