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北京拓展培訓活動首先讓我感受到的是班級同學的熱情和活力，讓我感覺回到瞭10年前讀書年代的感覺，我内心的那股熱情被大家點燃瞭，其次認識瞭很多優秀的同學同時也結識瞭很多新的朋友，我們一起完成拓展培訓項目挑戰 ，當我們在著手做一件事情之前需要制定計劃和策略 ，找到适合自己或團隊的方案，這樣才能最有效率成功率最大的完成任務。
本次北京拓展培訓活動的另一個意義是讓我對什麽是團隊，什麽是團隊精神，什麽是團隊協作 ，以及如何建立高效團隊有瞭更深刻的認知，團隊就是有共同的目标並認同爲結果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織各盡其責，團隊裏的每一位成員必須要有同一個目标，對這個目标必須全力以赴專心緻志，團隊中必須要有強有力的領導核心 ，團隊精神就是相互合作、相互服務 、相互支持、相互信賴，兩天來我們每一個人在每一個互動環節裏，全力以赴絞盡腦汁想辦法，不到最後一刻 ，絕不放棄勝則擊掌相慶高興的像個孩子某一人失誤，則立即有人補位，力争挽回損失……這一切又完美的诠釋瞭“團隊”二字 。
過去的我隻知道可以去做能夠做到的 ，現在的我通過北京拓展培訓活動才知道有瞭團隊就有瞭堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我隻知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道瞭自己是多麽的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我隻想要得到團隊的信任 ，現在的我才知道信任團隊更加重要。
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