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1、主動性，培訓強調主動參與。
2、寓教於樂 。将培訓變成樂趣而不是壓力，最終達到主動體驗、主動學習的目的 。
3、學用一緻。提供解決實際問題的機會和場所 ，使學員能夠在學習過程中邊學邊用 。
4、活潑創(chuàng)新。活動(dòng)設計節奏明快，學習環境中動(dòng)感以及視覺效果。
5、相互支持的環境。培訓創造的學習環境能讓學員敞開心扉、相互信任、忠實反映實際情況。因而培訓不但能夠使學員更進一步認識自己，也可以借此與其他人建立更具有意義、彼此支持的互動關系。
6、以學員爲中心。課程設計思路從學員的角度出發，使學員在活動中自我學習，並将之内化爲一種思維與行爲習慣，進而用於就業和今後實際工作中 。
拓展培訓公司的拓展培訓包括五個過程：體驗--分享--交流--整合--應用(循環往複)
體驗：此乃過程的開端 。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行 。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
分享：有瞭體驗以後，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。
交流 ：分享個人的感受隻是一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東(dōng)西結合起來。與其他參(cān)加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合：按邏輯的程序，下一步是要從經曆中總結出原則或歸納提取出精華。並用某種方式去整合 ，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。
應用 ：最後一步是策劃如何将這些體驗應用在工作及生活中，而應用本身也成爲一種體驗，有瞭新的體驗，循環又開始瞭，因此參加者可以不斷進步，北京拓展培訓有限公司專注於團隊成長及團隊建設的研究與服務 ，借助於體驗式培訓的學習方式，協助企業及組織增強團隊凝聚力。
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