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這次北京拓展培訓活動給我感觸頗深，使我受益匪淺，使我懂瞭團隊的真正含義 ，懂得瞭什麽是團隊，什麽是溝通，什麽是協作，懂得瞭怎麽團結協作、互相激勵。這是一段震憾心靈的曆程，是對大家心的磨練，使我們的心靈得到瞭升華，它使我們重新認識和體驗瞭團隊精神的力量，也激發瞭我們個人的潛能，使它得到瞭充分的釋放 ，增強瞭挑戰自我的勇氣和信心。
相信每個人都參加過大大小小的北京拓展培訓活動 ，有誰會想到短短兩天的北京拓展培訓活動能把妙趣橫生的遊戲同我的人生、事業、夥伴聯系在一起 ，給我帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，在當時，每個隊要有自己的隊長 ，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊呼。每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵 、集體的智慧和力量 ，雖然隻有短短的兩天時間 ，其效果卻是其他很多拓展培訓遠不能及的：每個項目側重點不同 ，但都會給我帶來深刻的思考和啓示，使我受益非淺。
雖然隻有短短的兩天半時間，北京拓展培訓活動所給予我們的啓發和經驗卻是一筆永久的精神财富，無論我們身處何種崗位、隻要用心體會就能得到十分有益的人生感悟 ，從北京拓展培訓活動中，我們看出有瞭競争機制，爲瞭完成任務、取得勝利 ，就必須合作，必須建立團隊 ，但並不是有瞭團隊就萬事無憂瞭，一個有競争力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目标、任務就能夠完成得又快又好。
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