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通過這次的北京拓展培訓活動 ，我受益非淺 ，我想：在生活中我們對待每一件事情都應該大膽的嘗試，沒有做不到的 ，隻有用心努力過瞭 ，才能知道答案，不管結果如何，至少我收獲瞭，北京拓展培訓活動在帶給我團隊協作的同時 ，也告訴瞭我們如何建立和管理團隊目标，更讓我喚醒瞭心中的那個巨人，邁出瞭斷橋上的一步。
北京拓展培訓活動項目空中斷橋：在8米的高空，不借助任何工具的幫助 ，全體人員逐個往返跨越寬1米的斷橋 。如果平時有人問你能否一步跳過1米的距離,你可能會覺得有些好笑,那有什麽困難呢?但是,試想以下把這個距離放到8米高空,你腳下踩的是一塊隻有35厘米寬的木闆,要邁向另一塊同樣細長的木闆,兩者距離還是1米,你能保證自己心裏一點兒也不打鼓嗎?斷橋就是讓你在高空邁過這一步.現在想像站在8米的高空還有些許的緊張，可在全體隊員和鼓勵和支持下 ，堅信我的安全保障是經過T1中國數次培訓證明的，並且在高處還有帶隊教官的保護，我並不是孤單的，我的背後有這麽多的支撐力量，那份緊張和孤獨感已經被堅強的後盾力量所取代，終於邁出瞭超越自己的一步。
最後在全體隊員的努力中，最終所有人都順利通過瞭斷橋的考驗。特别是有位恐高症的隊員，當她在第三次終於成功跨出瞭她人生中的一步，所有人員都歡呼瞭，爲瞭她的勝利 ，也爲瞭大家的勝利。這時我更明白，這個競争額社會除瞭需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵 ，北京拓展培訓活動告訴我們這是一個協作的社會 ，是一個需要信任和支持的社會 ，我們要持有一種團隊協作的精神 ，一種積極向上的态度 ，一種規劃解決問題的方法，一同努力，一同接受，一同克服内心恐懼，一同完成任務，一同狂歡，一同建立最堅實的團隊！
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