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這次北京拓展培訓活動給我感觸頗深，使我受益非淺 ，雖然僅僅隻有短短的兩天，使我懂得瞭團隊的真正含義 ，懂得瞭什麽是團隊，什麽是溝通 ，什麽是協作，懂得瞭怎麽團結協作、互相激勵，對於一個新來的員工來說，真是獲益良多。
這是一段震憾心靈的曆程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到瞭升華，它使我們重新認識和體驗瞭團隊精神的力量，也激發瞭我們個人的潛能 ，使它得到瞭充分的釋放，增強瞭挑戰自我的勇氣和信心，總之北京拓展培訓活動的目的就是通過北京拓展培訓活動讓學員在以下方面将有顯著的提高：認識自身潛能 ，增強自信心 ，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更爲融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然、工作積極向上。
北京拓展培訓活動告訴我們要打破傳統的思維定式 ，開拓思路，在工作中失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式 。同時讓我們學會瞭相互溝通 ，學會瞭換位思考 ，使大家嘗試一種全新的生活 ，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容 ，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的 、最優秀的團隊。用於挑戰自我，戰勝自我 ，要有更高的目标，更遠的目标，北京拓展培訓活動使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量 ，增強瞭自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心，通過北京拓展培訓活動重新認識到瞭自身的潛能，也将把這種潛力發揮到以後的工作中。
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