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拓展培訓活動中面對高難度和高空體驗時，是個人無法盡用自己的力量來完成全部的課程訓練的，團隊成員的支持與呐喊成爲每個人完成自我挑戰的決定因素，當每個參訓人員成功完成訓練課目時 ，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷，此時整個團隊的士氣與戰鬥力是在辦公室裏從來不曾達到的 。
歸屬感是人的需求的一個重要層次，在進行拓展培訓活動的過程中，參訓者在成功體驗的同時體驗到瞭成功 ，這種成功來源於同伴的幫助與支持 ，會讓參訓者在團隊中體會到一種歸屬的滿足感，會爲所在的集體驕傲會爲自己所在的這個集體驕傲。經過這樣的團隊建設後，會加強隊員的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少 ，拓展培訓活動中通過參訓者之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感産生，引起各方的共鳴，達成默契，營造出和諧，從而産生美感拓展培訓活動使參訓者深切感受到溝通的重要性。
拓展培訓活動的關鍵就是要利用訓練對隊員的心靈沖擊讓其體會到團隊與企業的關系、個人與團隊的關系、個人成長對企業的貢獻，所以拓展培訓師的回顧與分析是給隊員一個重新體驗的溫習過程 ，這個回顧會讓拓展培訓給隊員帶來的感受在心中生根、發芽，蔚然成林，同時，隊員要讓自己的想法與大家交流，這也加深瞭隊員的溝通與分享。
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