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我是一個比較膽怯的人，不管是在工作還是生活中，然而在這次的北京拓展培訓活動中卻改變瞭我這個毛病 ，也讓我認識到北京拓展培訓活動是破除膽怯和猶豫的最好方法 ，例如“盲人方陣”告訴我們如何在信息不足的條件下找到最好的方法和出路，在我們的首領沒有想到好的解決方案的時候 ，我們所有的成員都感到非常的焦慮和混亂，但是當我們的方案産生和開始執行的時候，我們卻是非常愉快的在協調和執行中 ，並且逐步的走向成功 ，憑借我們團隊成員的智慧 、團結共同渡過這個艱難的時刻，一起走向成功。
我們每個隊員站在約1.5米的高台上時心情還是有點忐忑不安,因爲我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什麽意外,就表現出團隊的協作能力不好,而且PK黃蜂隊速度，但是我們積極地隊友們在下面鼓勁加油 ，豁出去瞭，就這樣一個一個的進入備戰階段，出於對隊友的信任和對團隊的負責，我們迅速而且幾近标準的完成瞭任務，和黃蜂隊的速度相當。通過此次活動,增強瞭團隊間的相互信任和理解，克服瞭心理障礙 ，同時通過身體接觸打破大家的隔膜 ，在組織中建立瞭平等的人際關系。
北京拓展培訓活動對我來說應該是特别有意義的一天，在這一天的中我不再怕膽怯 ，在這一天的北京拓展培訓活動中 ，改變瞭我對拓展培訓的看法，也改變瞭自我 ，我戰勝瞭心魔,由内心的極大恐懼到無所畏懼,經曆瞭心理與生理的考驗,真正實現瞭認識自我,挑戰自我,超越自我的目标,更熔煉瞭一隻堅強,團結的優秀團隊.相信每一個人都從中得到瞭或多或少的啓發。
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