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這次北京拓展訓練活動給我感觸頗深，使我受益非淺，雖然僅僅隻有短短的兩天，使我懂得瞭團隊的真正含義 ，懂得瞭什麽是團隊 ，什麽是溝通，什麽是協作 ，懂得瞭怎麽團結協作、互相激勵，對於一個新來的員工來說，真是獲益良多，這是一段震憾心靈的曆程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到瞭升華 。它使我們重新認識和體驗瞭團隊精神的力量，也激發瞭我們個人的潛能 ，使它得到瞭充分的釋放 ，增強瞭挑戰自我的勇氣和信心。
北京拓展訓練活動告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會瞭相互溝通，學會瞭換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激 ，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的 、最優秀的團隊。用於挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目标，更遠的目标。
北京拓展訓練活動使自己猛然醒悟到在今後的工作中 ，不要因爲不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的 ，北京拓展訓練活動使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強瞭自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心 ，通過北京拓展訓練活動我重新認識到瞭自身的潛能，也将把這種潛力發揮到以後的工作中。
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