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爲瞭更好的開展“企業員工拓展”的項目，全力打造集團品牌形象，提升員工的滿意程度和歸屬感，參加北京拓展訓練活動需要注意很多事項，今天北京拓展訓練活動基地就來爲大家列舉在大型戶外拓展訓練中的幾個注意事項 ，希望能幫到大家 。
1.身體：所有北京拓展訓練活動項目均适用於普通成年人 ，對體能無特别的要求，如有嚴重心髒病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經曆、半年内大手術者不能參加北京拓展訓練活動，拓展訓練過程中，身體如有不适，請及時向帶隊教練說明，如疾病得到有效控制且在康複期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。
2.藥品：我們備有常用藥品(創可貼、藿香正氣液、救心丸等)，如有需要可以向帶隊教練索取。
3.穿著：活動前，請将長指甲剪去 。請著運動裝、運動鞋，這裏特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋，盡量選擇方便活動的服裝，另需準備一套備用服裝 ，以便出汗後更換。大部分培訓基地因早晚溫差較大，需要注意保暖。
4.行爲 ：學員在活動期間準時集合 ，不缺席，不遲到;在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架，下水遊泳或做其它任何危險運動。
5.環保 ：在拓展訓練中 ，需要愛(ài)護(hù)各項設施，嚴禁擅自攀爬 ，同時要愛(ài)護(hù)自然環境 ，不要亂丢垃圾。
6.天氣：除非在北京拓展訓練活動項目開始前遇到劇烈變化的天氣，否則将不會取消或延期培訓，但可根據天氣變化情況及時适當調整活動時間或以其它項目代替原有課程項目。
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基地地址：北京市房山區(qū)十渡風(fēng)景區(qū)拓展團建基地
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