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北京拓展訓練活動隻是團建的一種形式並非代表全部 ，你還可以有讀書分享會 、家庭聚餐 、團隊聚餐、徒步、穿越 、生日PARTY、甚至是一場有效的頭腦風暴會…一切能夠讓團隊成員在一起且能夠讓團隊成員個體有參與感、體驗感、存在感的組織活動都可以稱之爲北京拓展訓練活動 ，它是有價值主張 、有基本的遊戲規則的活動 ，北京拓展訓練活動不是亂搞 ，而是有針對性的策劃 、實施、回顧、改善、優化、再實施。
在整個北京拓展訓練活動中，我們每個人都是不可獲缺的一部分，每個人都發揮著重要的作用，譬如“扛木頭做仰卧起坐、扛木頭跑五公裏、眼疾手快、盲人摸象 、七巧闆等等”，這些拓展訓練活動項目考驗的就是我們的團隊精神，這些是一個人不可能去完成的，隻有依靠團隊的力量，隻有每個人齊心協力，隻有大家心中都有著一樣的目标。一樣的方向 ，同樣的追求，同樣的夢想，信念，才會使我們齊心協力的去完成目标，所以我們要有積極的心态和執行力，每個人都去做好自己的本質工作 ，才會使一個團隊更好的發展，在七巧闆中我們就沒有把團隊的核心運用好，結果讓我們嘗到瞭失敗的痛苦 ，在工作中我們如果一個團隊沒有共同的目标，沒有一個好的核心領導，那我們的團隊将面臨的是一盤散沙，這每一個項目都指導著我們要有團隊的向心力，凝聚力。
所以不管什麽團隊，在成立之初都會面臨著各種問題，同組員工之間不熟悉 ，導緻很多工作當中存在分歧，或者是員工凝聚力欠缺 ，沒有團隊協作意識等等 ，這些其實都是很大程度上影響瞭工作的。爲瞭更好的應對這些問題的出現，目前很多企業公司都會選擇北京拓展訓練活動，讓員工經曆這樣的一些培訓和拓展，實際上對後期的工作是有很大幫助的。
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