這次北京拓展訓練活動雖然就短短的一天時間，卻懂得瞭(le)什麽是團隊，什麽是溝通協作
，懂得瞭(le)如何去團結協作，相互激勵。團隊的力量不是個人力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協作，默契配合，行動一緻，目标一緻。北京拓展訓練活動中思路方法很重要，打破傳(chuán)統的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖後腿的短闆，挑戰的不是别人而是自己，不逼自己一把永遠不知道自己有多優秀。最後要感謝公司爲我們組織的拓展訓練的機會
，讓我們受益匪淺。

通過北京拓展訓練活動使我想到的是要想團隊共同發展，團隊成員就必須具備(bèi)有效溝通和良好的交流環境，如果不能很好的交流，則可能導緻工作效率不高，各方面不協調
，進程緩慢，甚至會發生員工抵觸，不配合，而如果成員間能及時交流，将經驗教訓進行分享，便能夠獲得更多的收獲，團隊效益也會明顯增多，最終達到團隊成員共同成長(zhǎng)。

經過北京拓展訓練活動我們在團隊PK中經曆瞭團隊成員從陌生到熟悉
，團隊由稚嫩到成熟，部分成員從觀望到參與，團隊也不斷在重組
，在過程中的人員磨合，各自扮演角色的表現和發揮的作用，和我們企業經營中出現的問題極其相似；我們團隊出現用人不當，意見不統一，士氣低迷到振作，出現危機處理不及時，市場變化快随意下結論等問題給瞭我很大啓發。

北京拓展訓練活動收獲瞭很多，我認爲不管我們做任何事情都不能輕言放棄，因爲你不知道下一次機會我們會爆發出多大的能量，即使最後失敗瞭，但是過程中我們每個人都盡瞭自己最大的努力
。在最後的團隊挑戰中，雖然一開始我們離目标時間差距很大，但是經過我們一次次的努力，我們不僅完成目标還創造瞭新紀錄，從這個北京拓展訓練活動中可以看出，團隊的力量不容小觑。