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最開始的時候我認爲北京拓展訓練活動沒有必要，但是在主動參(cān)加後發現體會瞭(le)很多 ，特别是在晚上睡覺前仔細想想白天的北京拓展訓練活動，覺得真的是很有意義，一個北京拓展訓練活動把一個班集體聚到一起，一起做事 ，一起體會其中的樂趣 。
在合作中有的人會認爲做的多的人練的多，自然能力會比他人強 ，從個人方面看可能是好事，但這違背瞭合作的初衷 。做的多的人習慣瞭自己多做，長期下來便會無意識的包攬所有的事 ，個人能力雖然提升瞭但是團體合作意識便會減弱 。人與人之間的合作往往能折射出社會的方方面面，想要團隊協作好，首先你得彼此真誠相待 ，遇事講理，遵守承諾 ，不拖延，認真做。如果每個人能做好這幾點 ，一個部門的質量一定不會差 。
“凝聚”是團隊成員彼此相處中的“以誠待人，以誠待事”，心往一處想，勁兒往一處使 ，是團隊精神的源泉所在;團隊成員間的有效溝通 ，有利於(yú)進一步明確(què)工作目标 ，確(què)定最佳方式方法，是出色完成任務的前提條件;“執行力”是團隊行動能力的“溫度計”，更是提高團隊工作效率的“催化劑”。
如何和團隊融合在一起?如何合作才能讓工作效率更高?齊心協力、共同努力 ，發揮團隊的作用，形成強大的凝聚力，這是一個團隊成功的關鍵。在北京拓展訓練活動的過程中，我們團隊中的每一個人非常積極做好分配給自己的任務，個人與團隊緊緊聯系在一起，齊心協力、共享成功的過程中，我們團隊中的每一個人非常積極做好分配給自己的任務，個人與團隊緊緊聯系在一起 ，齊心協力、共享成功
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