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周五華碩技術公司在北京拓展訓練基地組織瞭一次拓展訓練活動，剛一進入北京拓展訓練基地，我們就被那裏的氣氛圍吸引住瞭，接待我們的是這次活動的拓展訓練公司的劉教練。在拓展訓練之前，劉教練将我們共分成個小隊，然後做瞭些熱身遊戲，調動起隊員的激情，並且要求每隊選出隊的隊長、隊歌以及口号。然後拓展項目就開始瞭，履帶坦克 、财源滾滾、搶灘登陸、激流勇進等等 。感受勇於進取，不安於現狀的心理狀态。信任同伴，信任公司，信任社會，在你信任他人的時候，就會赢得他人的信任 ，體會責任：當你對他人、團隊付出後，也會得到他人、團隊的幫助與支持；建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問題，架起相互之間理解的橋梁，通過身體接觸，拉進彼此之間的距離 ，實現情感溝通 。
這次拓展訓練 ，在鍛煉身體的基礎上，培養高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質，這是一次集趣味性、知識性、挑戰性的嘗試和體驗。認識瞭自身潛能 ，增強瞭自信心，改善瞭自身形象，克服瞭心理惰性，磨練瞭戰勝困難的毅力，啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，學會關心 ，更爲融洽地與群體合作。
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