團隊拓展訓練分組方法有哪些呢？在不熟悉的情況下，都會很害羞，不說話
。這個時候教練就要控制全場
。按照以往的方案進行分組。那麽以往的分組是什麽樣的呢？讓十渡團建爲我們介紹一下吧。

　　團隊拓展訓練分組方法有哪些

　　1.成員們報數字法

　　讓所有參(cān)加拓展訓練活動的成員，分男女各站在一起，然後開始報(bào)數字，根據人數情況選擇數字。比如從1到4，分爲四個組，男女各報(bào)1到4，然後将報(bào)1的爲一組、報(bào)2爲一組、報(bào)3的爲一組、報(bào)4的爲一組。

　　2.成員們抓數字法

　　這個玩法相對(duì)容易，要提前寫好數字，根據人數的情況進行分組數量的安排。将寫好的數字，發(fā)給大家，或由大家來抽取，拿到相應的數字，就是一個組。最後根據整體人數情況可以進行靈活地安排。

　　團隊拓展訓練分組方法

　　3.成員們抽紙牌法

　　所有的成員，随意抽取一張紙牌，根據紙牌上的花紋，即紅(hóng)桃、梅花、黑桃、方片，自覺地站到一起，分成四大組。或者也可以根據人數情況，設置紙牌的分法，如某個(gè)花色爲兩組，或沒有抽到紙牌的爲一組等。

　　4.成員們(men)模仿小動(dòng)物法

　　根據人數情況，提前設置出相應的小動(dòng)物種類，然後依據小動(dòng)物的突出特征，找到相應的組員，前提是不能說話，隻能用技能語言。事先讓大家認領一種小動(dòng)物，然後都不要說出來，然後大家統一來表演拿到的小動(dòng)物
，在這個(gè)過程中進行歸類分組。

　　5.按性别比例法

　　這是一種相對容易的分組方法，就是按參加人員的性别比例進行分組，比如一個組中要有幾名男士、幾名女士等。這樣保證男女搭配的平衡性，有利於後面拓展項目的順利推進，也有利於公平性。

　　拓展項目有哪些

　　袋鼠跳

　　一、項目類型：團隊遊戲、趣味遊戲

　　二、場(chǎng)地要求：空曠(kuàng)的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　布袋若幹(gàn)。每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的标記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米
。

　　四、詳細遊戲(xì)規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參(cān)加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分爲2個小隊(duì)記爲A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員将布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊(duì)前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進，如上述循環直至最後一名隊(duì)員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從(cóng)開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前
，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　五、活動目的：

　　“袋鼠跳”遊戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛煉瞭大家的身體，還鍛煉瞭學員們的團隊合作能力及協調能力。

　　團隊拓展訓練分組方法

　　穿越生死網

　　一．項目類(lèi)型：團隊(duì)協作型

　　二．道具要求：網(wǎng)繩(shéng)

　　三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹

　　四．詳細遊戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想爲有高壓的網絲，在規定的時間内，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並(bìng)且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或擡著(zhe)或扛著(zhe)安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過瞭“生死網”。

　　五．活動(dòng)意義：整個遊戲凸顯的就是團隊合作，無論多麽好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認爲很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過瞭(le)，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在遊戲中認識的更深入瞭(le)。

　　團隊(duì)拓展訓練的最後(hòu)總結

　　良好的團隊精神和積極進取的人生态度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心内涵。有一位企業家說過：不要以爲你什麽都行，離開瞭團隊，你可能一事無成；也不要以爲你勢單力孤
，有瞭團隊，你也許什麽都行！

　　感謝此次活動所有隊員的積極參(cān)與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰鬥力！

　　團隊(duì)拓展訓練分組方法有哪些呢？經過十渡團建的介紹下，我們很快分好瞭(le)組。在整個遊戲中，彼此都非常的開心。讓彼此的感情親近。