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拓展訓練服務於團隊的建設和發展 ，對於企業具有非常的意義。拓展訓練是一種體驗式的培訓，所謂體驗式培訓簡單地說就是通過親身經曆來實現學習和掌握技能的過程。有助於團隊的建設，可以有效地強化團隊合作精神，可以提高團隊凝聚力，可以有效實現情感的溝通信任與責任。
拓展項目信任背摔是一個團隊合作性的項目 。項目要求參加拓展的學員站長1.5米高台之上，雙腳並攏 ，身體垂直往後倒下，然後由參加保護的隊員接住 。拓展訓練過程中 ，很多學員無法真正地信任團隊，害怕團隊接不住自己，心中的恐懼大於信任 ，最後導緻闖關失敗。
拓展訓練通過營造信任的環境去激發學員的，通過團隊的支持、鼓勵、關懷讓隊員信任團隊；拓展訓練通過隊員身體的接觸去實現團隊之間的感情信任 ，培養學員換位思考的意識。
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