十渡拓展基地兵者小編給大家送團建活動方案咯~團隊凝聚力是無形的精神力量，是将一個團隊的成員緊密地聯系在一起看不見的紐帶。團隊凝聚力來自於團隊成員自覺的内心動力，共識的價值觀，是團隊精神的體現。如何增強團隊凝聚力，一直都是企業領導層關注的問題。下面是企業團建拓展訓練活動方案，歡迎借鑒！

　　團隊(duì)拓展訓練活動(dòng)方案

　　課程背景

　　形形色色的個體，組成瞭(le)不同風格的團體，而不同風格的團體又組成瞭(le)我們的企業。因此團隊(duì)建設的好與壞直接影響瞭(le)我們企業的運作與發展。而在我們的企業裏，有以下三種團隊(duì)問題尤爲突出：

　　一、部門(mén)與部門(mén)間(jiān)的問題

　　假如企業是一盤棋，那麽每個部門便是棋盤上縱橫捭合的一個個棋格，棋子就是我們每個員工。想赢得最後的勝利，必須要從全局出發，所有的部門、所有人共同努力，緊緊圍繞企業目标，相互協作，相互配合，才能做到寸土必争，以緻最後取勝。而部門之間一些推诿、一些冷言冷語、一些小的矛盾争執，卻很容易破壞企業裏原有的融洽氣氛
，打破部門之間的平衡，造成公司内部，各部門溝通不暢等問題。

　　二、大公司與小團體(tǐ)的問題(tí)

　　如何增強企業員工的團隊(duì)凝聚力，一方面就是要樹立大團隊(duì)概念。企業就像一台機器，各個部門則是機器上不可或缺的重要配件，僅靠某個部件是不可能使整台機器正常運轉的。企業内部卻經常出現拉幫(bāng)結派、搞小團體主義的行爲，在小團體内部可能其樂融融，但對整個公司的發展卻是有害的。

　　三、人與人之間(jiān)的問題(tí)

　　公司裏雖然彙聚瞭(le)全國各地的精英，大家在風俗習慣、生活方式上都有很多不同的地方，這些不同則可能會導緻員工之間思維方式上存在一些差異
，而思維方式的差異則直接導緻瞭(le)行爲方式的差别
，這樣就會使職工之間在日常工作中産(chǎn)生一些這樣那樣的矛盾。

　　解決瞭(le)以上問題才有可能打造一個有凝聚力的團隊(duì)，七維十渡拓展基地訓練爲企業精心設計瞭(le)一套團隊(duì)凝聚力提升拓展訓練課程。通過換位思考、打破隔閡、增加團隊(duì)信任感等設計，讓學員領悟到團隊(duì)的力量和如何發揮團隊(duì)的力量，更加瞭(le)解瞭(le)自己的同事，增進友誼，打造一個積極向上的團隊(duì)!

團隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)方案

　　課程核心内容

　　體驗式培訓最通用的手段是進入角色。

　　一是進入不同的工作角色：在充當(dāng)角色的過程中，領悟角色的所思所想，也體會角色的酸甜苦辣。培訓過程中，公司中原有的行政界限被打破，角色互換使得上下級充分瞭(le)解，體驗對方崗位的感受，加深理解，縮短距離。

　　二是回歸自我：很多培訓開始應用測評手段來使受訓者先行瞭(le)解自己，並(bìng)力求使學回歸本我。很多人在艱難中摸索自己的職業道路，但如果你瞭(le)解瞭(le)自己的目标、方向就會明確，道路也就不會那麽曲折瞭(le)。所以，體驗很容易使人找到正確的方向。

　　适合人群

　　1、公司的全體職員(公司或部門剛成立或新組建，期望全體人員同心協力，提升團隊(duì)精神，共創(chuàng)佳績)

　　2、跨職能部門的團隊(duì)(原先公司各部門工作相對獨(dú)立，但現在需要更多的部門間的協作配合，形成大團隊(duì)的意識，減少隔閡，提高效率)

　　3、公司或部門合並(bìng)(期望來自不同團隊(duì)的成員更好融合，提升團隊(duì)績效)

　　4、公司部門(mén)溝(gōu)通不足(期望各部門(mén)更有效的合作配合
，知識共享，增強企業凝聚力，提高企業運作效率)

　　5、員工長(zhǎng)時間工作，身心疲憊(bèi)，期望團隊振奮士氣或者作爲一種成績的獎勵

　　6、期望公司中高層(céng)切身體驗團隊(duì)合力和感受團隊(duì)精神，進而對團隊(duì)有清晰的認識與把握

團隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)方案

　　設計思路

　　作爲戶外拓展培訓，必須根據學員的學習特點，更多地採用體驗式、參與式的培訓方法，通過設置與學員實際工作環境相關的，能夠挑戰學員心理和生理承受能力的項目或十渡，拓展訓練遊戲，通過營造讓學員挑戰極限的環境氛圍，讓學員去體驗，獲得切身的感受，再通過拓展培訓師的激勵引導，讓學員獲得心靈上的升華，達到培訓需要的效果。七維十渡拓展基地訓練通過以下幾個步驟設計團隊凝聚力拓展訓練課程：

　　1. 提供一個輕松自在的團隊氣氛，讓參(cān)與者彼此瞭(le)解，信任與被信任，破除人際藩籬，建立相互依存、相互信任的關系。

　　2. 跳出框架式的思維，建立開放的心胸，消除個(gè)體間的沖(chōng)突，加強有效管理，及共同解決問題的能力。

　　3. 引導參(cān)加者經曆完整的團隊發展四階段(形成期、風暴期、規範期、表現期)，藉此瞭(le)解團隊現況，凝聚共識，增加向心力達到團隊建立的目标。

　　4.讓參(cān)與者體驗『團隊精神』的意義，破除本位主義，通過個人的自覺性與态度的改變(biàn)，一起追求整體團隊成績，共創雙鸁的喜悅。

　　重點(diǎn)引導(dǎo)解決的問題

　　改變(biàn)團隊(duì)士氣低落、工作懶散狀況?

　　改變(biàn)團隊成員沖(chōng)突，沒有一個靈魂，沒有一個核心點?

　　更換瞭(le)團隊領導，團隊重新融合，改變(biàn)團隊成員缺乏團隊榮譽感?

　　改變(biàn)團隊成員不願主動(dòng)、積極公開發表意見?

　　改變(biàn)團隊成員之間缺乏主動(dòng)配合和支持?

　　改變(biàn)團隊成員之間溝通不暢(chàng)和缺乏信任?

　　課程收益

　　1 培養團隊(duì)觀(guān)念下的全局意識和團隊(duì)精神;

　　2 培養相互關(guān)心、支持的工作态度，增強團隊(duì)凝聚力;

　　3 通過(guò)團隊(duì)協作共同完成各項艱巨任務， 培養互信互助意識，增強團隊(duì)工作效率;

　　4 培養在壓力與困難(nán)面前勇於(yú)挑戰的信念;

　　5 增進學員對(duì)團隊(duì)力量的認識、培養學員的歸屬感。

　　一天團隊(duì)凝聚力提升拓展培訓課程參(cān)考行程如下

　　07:50 豪華接送大巴到達(dá)指定接送地點(diǎn)

　　08:00 集合登車(chē) -清點(diǎn)人數

　　09:00-10:00 團(tuán)隊(duì)文化組建及展示

　　1、教練接車(chē)- 列隊(duì) -換服裝 -放行李- 去洗手間;

　　2、教練緻歡迎詞(cí)-破冰開場(chǎng)：打破隔閡，調整學習型心态，激發熱情與鬥志;

　　3、組建團隊(duì)：10-15人一組5項任務(選隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名、立口号、唱隊(duì)歌，畫隊(duì)旗);

　　4、團隊展示：嚴格的評分标準(100%專注、100%參(cān)與、聲音響亮、士氣高昂、動作整齊);一人不合格視爲團隊不及格，隊長(zhǎng)必須爲隊員的不夠努力承擔責任。

　　10:00-11:00 挑戰(zhàn)99

　　項目簡介：所有人員将分入若幹團隊，通過不斷優化和分工
，在99秒内完成數個挑戰項目。所有的項目都充滿挑戰性和趣味性，讓參與者充分投入，並(bìng)自始至終都保持著(zhe)一份愉快的心情。玩的開心的同時，對你的團隊也有瞭不同的想法。也許工作中默默無聞的他原來是這麽出色，讓我們用心去體會每一個成員的優點，敞開我們的心懷，去容納每一個團隊成員
。

　　項目目标：1、明確(què)領導力，並(bìng)進行職責分配、對流程進行掌控;

　　2、人員的合理配置，合适的人放在合适的位置才能發(fā)揮(huī)出最佳水平;

　　3、時間(jiān)管理，合理分配時間(jiān)，利用時間(jiān)，並(bìng)掌握時間(jiān);

　　4、冷靜處理突發事件，及時採(cǎi)取補(bǔ)救措施;

　　5、保持良好的心态，化壓力爲(wèi)動(dòng)力，不急不躁;

　　6、及時總結，並(bìng)有針對性調(diào)整;

　　7、自我激勵(lì)，不斷(duàn)自己超越。

團隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)方案

　　11:00-12:00 無軌(guǐ)列車(chē)

　　項目簡介：全隊雙腳固定在一起，一齊穿過各種障礙(ài)，如溝壑、土丘、園木、窄門、雙邊橋等。小步幅
，高頻率行進。倒著(zhe)走， 180 度調頭走，口号一緻、目标一緻、行動一緻

　　項目目标：培養學員間團結一緻的精神 ;突出協調(diào)，步調(diào)統一的作用 ;領會團隊默契達(dá)成的幾個階段 ;學會在争論中迅速達(dá)成統一意志

　　12:00-13:30 前往餐廳(tīng)享用午餐

　　13:30-14:00 團隊(duì)熱身十渡，拓展訓練(liàn)遊戲

　　14:00-15:00 士兵突擊(jī)

　　項目簡介：三人一組，分組數量不限制，三人當中分成将軍、參(cān)謀和士兵，将軍爲啞人，參(cān)謀背對戰場(chǎng)是盲人
，士兵既盲又啞，士兵是唯一可以進入戰場(chǎng)的人，通過參(cān)謀和将軍的協作指揮，士兵利用戰場(chǎng)内的手榴彈攻擊其它隊伍的士兵，被擊中者即爲犧牲。

　　項目目标：在激高績效團隊溝通體系的建立;謀在事先的辦(bàn)事程序，過程當中不折不扣的執行;訓練隊員的觀察力和思維判斷能力;商場如戰場烈競争中獲勝很大成都取決於(yú)團隊領導的組織協調能力。

　　15:00-16:00 空中抓杠

　　項目簡介：穿戴好高空保護的背帶(dài)，攀登上一高8米的鐵柱，然後站立在鐵柱頂端的直徑約30厘米的鐵盤上，目向前上方懸挂的一單(dān)杠，躍起來，牢牢抓住單(dān)杠。

　　項目目标：在困難面前不要一味強調客觀，而更要試著(zhe)觸發自己的潛能;突出協調，步調統一的作用 ;相信自己能行很關鍵 ; 可以很好地實現個人與團隊共同成長(zhǎng)的目的

　　16:00-17:00 畢(bì)業牆(qiáng)

　　項目簡介：所有學員40分鍾内爬過高強，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶(dài)等，必須沿牆正面上去，有人沒有上去即爲失敗(bài)。人數過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。

　　項目目标：培養學員間團結一緻的精神 ;培訓團隊(duì)内部及團隊(duì)之間的凝聚力 ;提高解決問題的能力確(què)立方案 ;責任感的培養

　　17:00-17:30 總結(jié)與(yǔ)分享

　　項目簡介：每個隊(duì)派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動(dòng)的總結;評估培訓效果

　　項目目标：經驗分享，理論總結，樹立“大團隊(duì)”觀念，團隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評估培訓效果

　　17:30 愉快返程，期待下次再來~瞭(le)解更多拓展活動(dòng)方案，如《年會的集體活動(dòng)策劃 公司年會策劃方案》

　   十渡風景區位於北京市房山區西南，有著中國北方唯一一處大規模喀斯特岩溶的地貌。十渡風景區是中國國家AAAA景區和中國國家地質公園。2006年9月17日，聯合國教科文組織正式批準中國房山世界地質公園並授牌。

    它的山體(tǐ)是太行山脈(mài)北段中、最陡峭、也是最典型的喀斯特地貌岩溶峰林大峽谷。

十渡風景名勝區水體的重要組成部分是拒馬河，它像一條蜿蜒的玉帶(dài)，又似一條銀白的蛟龍。關於(yú)拒馬河的源頭，《水經注疏》十二卷這樣記載：“拒馬水原名涞水，有二源，具發涞山，一出廣昌縣東泰山廟前古塔下：一出縣南七山下，至城東南彙合。拒馬河水質清澈，透明見底。河道九曲十八彎，素常平靜溫和，涓涓流淌。

    北京兵者拓展(十渡拓展訓練基、懷柔拓展基地），由北京兵者拓展公司建設，拓展訓練基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地，專屬爲企業量身定制團建活動的拓展培訓基地，擁有獨立的培訓團隊，根據客戶的需求爲客戶量身定制培訓計劃，12年的專注.3000多場團隊訓練實戰經驗，我們永遠是感恩服務！