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參加這次公司團隊拓展訓練讓我感悟最深的是高空斷橋項目 ，讓我領悟到要敢於突破自我。高空斷橋項目要求在離地十米高的地方，設置有兩塊30厘米寬的木闆 ，中間項具有1.8至2米多，人爬到上面，從一端跳到另一端，並返回。
這是一個在地面上人們都能辦到的事情，但在高空卻變得很困難，有人曾經在上面站瞭(le)兩個小時才敢跳，據說在上面将前後二十年都想瞭(le)，還有很多人在跳過都覺得是自己人生的一大突破。爲什麽高度的增加會變得如此的困難：如我們平時能夠流利的講話，但很多人演講時變得結結巴巴；我們平時練的很好的項目卻在關鍵時刻出現失誤；我們對朋友時覺得很自在 ，對著(zhe)一些陌生人往往不是那麽舒服 。
從人的心理分析：人們擔心事情的得失後往往會影響自己的發揮 ，人們總是本能的對陌生的事物有畏懼感，人們在做重要決定的時候會因爲高度太高，而低估自己的能力。因此，面對一些可能會有重要影響的事情時 ，我們要将它放在平地上來客觀的看待，接觸(chù)陌生人時我們相信他也會對自己有畏懼和不信任 ，害怕得失時 ，想象最壞的可能 ，其實往往不過如此，所以高空斷橋告訴我們：不是自己跳不過，往往是我們根本就不敢跳而錯失機會 ，敢於(yú)突破自我才能成功。
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