北京拓展培訓活動這種形式既安全又有一定的趣味性，易於被學員接受。但北京拓展培訓活動的最終目的，是讓學員将培訓活動中的所得應用到工作中去，如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果，通過北京拓展培訓活動培訓整合團隊，發掘每個人的最大潛力，這就是北京拓展培訓活動的真正意義。

北京拓展培訓活動揉合瞭高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升，北京拓展培訓活動強調學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講，研究資料表明
，傳統課堂式學習的吸收程度大約爲25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地将資訊傳授給學員，北京拓展培訓活動正是一種典型的戶外體驗式培訓。

雷區取水

拓展培訓項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。

拓展培訓項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的讨論和計劃對於(yú)事情的成敗(bài)起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，爲團隊勇於(yú)奉獻的精神

風火輪

拓展培訓項目介紹：提供的隻有報(bào)紙，剪刀，膠帶(dài)。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

拓展培訓項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性
，建立團隊自己的節奏，協調一緻對組織的重要性，個人與團隊的相互作用(個人的能量隻有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目标不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大
，個人發展必須跟上組織的節奏對領導(dǎo)的認同，明確(què)的團隊目标,有效的溝通與合作