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經過此次的北京拓展訓練活動 ，讓我感悟到做任何事情，個人的力量與團隊的力量 ，相比較的話真是不能同日而語，個人的力量太小瞭，隻有團隊的力量才能突破險阻 ，千難萬險都不怕 ，尤其是這次的北京拓展訓練活動，我想在以後的生活和工作中應該有這種精神，相信自己能行，我們一起訓練一起流汗，互幫互助 ，爲拿第一精誠團結 ，排除萬難 ，勇於奉獻，爲瞭同一個目标而奮鬥。
通過這幾個拓展訓練活動項目讓我感悟到 ，每個項目的重要性，每個人都會有錯，但並不是每個人都會知錯就改，我就是其中一個。我是一個好強 ，愛面子的人，也正因爲我的這個性格，讓不少人覺得我是一個高傲，難以接近的人，其實說好聽點就是冷漠，如果說難聽點就是裝清高。在熟悉的人面前我會毫無保留的展現出自己活潑 ，善於言談的一面，但我並不喜歡在陌生人面前展現自身的性格特點 ，這對於我來說是一種自我保護的方法 ，這種自我保護方式，或許很多人會不明白，包括我自己有時也會不禁疑惑。通過這幾個團隊拓展訓練項目意識到，我也學到很多東西 ，很多生活中的困難曲折，團隊的力量。
經過此次的北京拓展訓練活動 ，我感悟到我的人生向前進瞭很多 ，還有團隊互相學習與信任的認可，經過一天的北京拓展訓練活動，除瞭身體上累，在精神上也有收獲 ，更重要的是自己，對團隊有瞭一個新的認識，那就一個人想要發展自信心與認可是必須不可少的與一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的，團隊精神與個人，爲自己目标而努力，隻有大家時刻銘記我們就是一個團隊。
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