現在的工作大多數都是坐在椅子上操作電腦，走一點點路就覺得很累，這樣的情況屬於(yú)嚴重缺乏運動。北京拓展訓練公司看出瞭(le)這一點，提出瞭(le)戶外遊戲。那麽戶外團隊拓展遊戲有哪些玩法呢？一起來看看吧
。

　　戶(hù)外團隊(duì)拓展遊戲的意義

　　戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上隻能學到一些常識的東西，並(bìng)不能學習到真正的戶外生存知識
，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從(cóng)而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

　　戶外團隊拓展遊戲

　　戶(hù)外團隊(duì)拓展遊戲有哪些玩法

　　1、解手鏈

　　遊戲簡介：所有的隊員手牽手結成瞭(le)一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制瞭(le)大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著(zhe)大家，能讓大家朝著(zhe)一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成爲一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

　　遊戲(xì)人數(shù)：8－12 人/組。

　　場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。

　　遊戲時(shí)間(jiān)：15分鍾左右。

　　活動(dòng)目标：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導(dǎo)力。

　　2、七彩連環炮

　　遊戲簡介：男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學，如此輪換，以二分鍾爲限，計時完畢(bì)時按吹破氣球個(gè)數記錄成績。

　　競賽規則：

　　（1）、男女必須間(jiān)隔排列（爲瞭(le)增加公平性）

　　（2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之後下一個(gè)同學才能開始吹，否則将在總個(gè)數裏面進行相應扣減。

　　項目類(lèi)型：競(jìng)技遊戲

　　比賽(sài)人數：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

　　道具要求：氣(qì)球若幹(gàn)

　　場(chǎng)地要求
：空曠(kuàng)的大場(chǎng)地

　　活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對(duì)他人的信任。

　　3、十人九足

　　遊戲規則簡介：以系别爲單(dān)位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　項目類型：團隊協作型

　　場(chǎng)地要求：一片空曠(kuàng)的大場(chǎng)地

　　需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩(shéng)子

　　活動(dòng)目的：“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要爲鍛煉大家的團隊合作能力及協調(diào)能力。

　　戶外團隊拓展遊戲

　　戶(hù)外團隊(duì)拓展遊戲的目的

　　1、幫(bāng)助參(cān)加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。

　　2、採(cǎi)取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一緻性，並(bìng)形成團隊成員間配合默契，形成積極向上
、團結互助的團隊氣氛。

　　戶(hù)外團隊(duì)拓展遊戲有哪些玩法呢？爲我們講述瞭三個好玩的遊戲。在遊玩過程中，可以緩解工作疲勞，提高抵抗力。感謝北京拓展訓練公司爲我們著想。