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通過北京拓展訓練活使我們充分認識到有效溝通、繼續執行、敢於(yú)創(chuàng)新對團隊建設的重要性 ，我們紛紛表示要把北京拓展訓練活中團結互助精力的認識貫穿到往後的工作中去，大極限地發掘個人的潛能，爲公司的發展做出新的奉獻 。
拓展訓練活動的項目對人的體能的要求並不高，更多的則是對心理的挑戰因此有人形象地稱它是“小遊戲、大道理”更確切地說拓展訓練是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧 ，挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動，它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越重新認識自我、認識生命的活動 。
在拓展訓練中使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，更使我明白瞭一個人的潛力有限意志和精神的力量是無限的，在拓展訓練活動中要求每一位隊員在規定的時間内，但是我們激發瞭潛質，發揮瞭潛力最後完成瞭各項挑戰北京拓展訓練活動爲我們生中增添精彩一筆。
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