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我很榮幸能參加瞭研究生會的各種學生幹部北京拓展訓練活動活動，包括專題講座、經驗交流、素質拓展 、勵志影片觀看、教育基地參觀等内容，其中給我印象最深的是拓展訓練，這場以團隊協作勇往直前爲主題的拓展訓練活動不但讓我從中獲得遊戲的樂趣，更讓我體會到瞭團隊協作的的偉大力量。
在這次拓展訓練中按照遊戲規則，此次拓展訓練活動以部爲單(dān)位進行五項競技類比賽：無敵風火輪 、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環炮和五人六足，其中既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目，它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功 ，隻有團隊中的每個個體相互團結相互幫(bāng)助才能共同完成團隊的目标。
一天的北京拓展訓練活動結束瞭那些别開生面而又有深刻内涵的訓練項目，如經典電影深入腦海猶在眼前，而但所給予我的啓發和經驗卻是一筆永久的精神财富 ，總之這次拓展訓練給瞭我一次終身難忘的經曆，我将會把這次拓展訓練活動中所感受到的一切運用到今後的學習和工作中去去開拓更廣闊的天地 ，努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美爲明天再續輝煌!
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