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此次北京拓展訓練活動爲期兩天一夜，參訓人員按照拓展訓練活動規則各分隊推選出瞭隊長、隊秘和安全員，繪制瞭隊旗 ，確定瞭各隊隊歌和口号並(bìng)進行瞭團隊融合和團隊展示 ，接受拓展訓練的成員排著(zhe)整齊的隊伍喊著(zhe)響亮的口号，以飽滿的精神迎接即将到來的挑戰 ，拓展訓練中盡管任務艱巨困難重重 ，可成員們絲毫沒有退縮他們發揮團隊聰明才智通力合作頑強拼搏最終出色地完成瞭一項項挑戰項目。
我們都知道此類的拓展訓練目是提高團隊合作的意識，所以不斷地去強調團隊團隊團隊，我也知道教練在以物換物任務中刁難我是因爲我和另一個隊員隻身去完成任務 ，沒有用到其他的隊員。在退去起初的新鮮感和好勝心之後，我們之間隻剩下疲憊 、抱怨、質疑 、應付 ，隊員們齊心協力，互相幫助 ，不斷克服 一個個困難 ，在智慧與勇氣中不斷超越自我 ，完成瞭一個個高難度動作，展現瞭高速職工蓬勃向上的朝氣和團結、創新、凝聚、拼搏的團隊精神風貌 ，提升瞭隊伍的 凝聚力，鍛煉瞭員工組織 、協調、溝通、執行能力。
在這次北京拓展訓練活動中 ，我學到瞭如何堅定自己的意志，克服困難 ，去完成上級下達的任務。我學會瞭如何思考處理問題的最佳解決方案，如何選擇什麽樣的人做什麽樣的事，更加強瞭我的團隊合作意識，公司内部需要的就是這種團結協作的精神，不光光是部門内部團結 ，完成本部門的分内職務 ，我們更要與其他部門聯合起來，加強學生會合格組織的凝聚力 ，我還應該把這種意識融入到日常的學習生活中，積極與他人配合 ，共同完成任務，在下次策劃組織活動的時候，我會盡力彌補這次活動中的問題，争取下次活動更加成功。
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