在歐美北京拓展訓練活動在31個國家和地區有很廣泛的開展，是青少年素質教育及成年人繼續教育的重要機構。幾十年來年來已經培訓瞭數百萬人次。1995年，戶外體驗式培訓引進中國，被稱爲“拓展訓練”至今已有超過一百萬人參加過各種形式的 “拓展訓練”參訓機構涵括國家機關、學校、醫院、各種國有、外資、私營企業。參訓學員有公務員、學生、企業老闆
、公司職員、甚至農民等等。幾乎所有在中國的全球500強企業，及幾乎所有著名MBA、EMBA學習班及商學院都參加過“拓展訓練”，並高度認同“戶外體驗式培訓”。

北京拓展訓練對(duì)青少年有以下幾(jǐ)方面的重要作用：

1、拓展訓練(liàn)有強(qiáng)身健體益智的功能

拓展訓練是一種需要體力和智力的運動(dòng)。與學校進行的普通體育課程相比，拓展訓練具有趣味性、靈活性和開放性等普通課堂教學所不能比拟的特點(diǎn)。

2、拓展訓練(liàn)能挖掘青少年個(gè)人潛能和提高自我意識

拓展訓練中設定瞭(le)許多看起來是很危險的内容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發揮個人能力和利用現有資源，在個人或團隊的協作和幫助下去完成任務。通過項目使學員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。在克服瞭(le)一個個困難的課題之後，體驗到瞭(le)由於(yú)達到瞭(le)目标的喜悅而轉化來的強烈成功感，從而真正認識瞭(le)自己，在自己身上找到瞭(le)自信，也就是自我信念的提高。

拓展訓練(liàn)對(duì)青少年的重要作用是什麽？

3、拓展訓練有助於(yú)增進青少年的團隊(duì)協作意識

在現代社會中靠一個人打天下的時代早已過去，成功需要合作，需要團隊中的每個成員積極默契的互相配合。拓展訓練教孩子學會相互關愛(ài)、相互幫(bāng)助，提高交往能力，進一步領悟團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義。 拓展訓練中有很多需要團隊協作才能完成的項目，這些項目能讓青少年在參與中體會到團隊對協作的重要性。有些青少年一直認爲團隊就是力量是一句空洞口号，可當完成一次拓展運動活動後，才真正知道什麽是團隊，什麽是團隊精神，看似不可能完成的任務經過大家共同努力就能獲得成功。青少年參與的訓練将成爲他們終生難忘的經曆，讓青少年更深刻地體驗個人與團隊之間、下級與上級之間、成員與成員之間唇齒相依的關系，使人與人之間的關系更加和諧。