讓我深刻地體會到團隊的力量是巨大的如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，通過這次訓練。很多事情是難以完成的堅信，銷售部的全體精英在今後的工作中一定會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，迎接光明的未來，非常感謝十渡拓展訓練基地拓展所做的精心準備及教練團隊。

熔煉團隊拓展訓練心得體會-挑戰自我.

一行42人在十渡教練的帶領下來到兵者十渡拓展訓練基地拓展訓練基地，10月8日。開始瞭爲期兩天一夜的拓展訓練活動。本次的拓展訓練是爲瞭鍛煉我銷售部全體員工的團隊意識和克服困難的決心，由鄭州心彩拓展訓練公司組織開展。

雷達教練首先對我講解瞭本次訓練營要達到目的同時也介紹瞭一下拓展訓練活動中的項目。随後，達兵者十渡拓展訓練基地後。大家在教練的組織下完成瞭入營宣誓，分隊，命名並設計隊徽、隊旗、隊訓，創作隊歌，每個人起一個代号。之後，參與瞭訓練營的第一個項目穿越電網遊戲很簡單，就是兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十一個洞口，假想爲有高壓的網絲，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，直到十一個洞口都被穿瞭下一輪才又全部開通
，電網網眼大小不一，且每眼隻能用一次。要求是40分鍾之内，讓全隊的人從網的一側過到網的另一側，穿網過程中，身體的任何部位不得碰到網上
，包括頭發，衣服等。接到任務後，由於我最初有些忙亂，隻顧嘗試，而沒有找到可行的方案，被封閉瞭幾個網洞，穩定情緒後，大家經過讨論，認爲有一兩個洞口實在太小，女同志估計也過不瞭權衡再三，先讓一名身強體壯的男隊員從網下爬過去做接應
，再将隊友一個個的從網洞擡過去，整個過程大家都很投入，更是充分發揮瞭每一名隊員的智慧，每次的勝利換來的大家的歡呼雀躍，當我全部順利穿越電網時，連教練都說我表示的相當遜色。這個項目使我認識到一個人的智慧和力量是有限的隻有團結起來，凝聚起來的力量是能戰勝任何困難的

兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右，第二個項目是高空相依7.5m高空中有兩根1cm粗的鋼絲
。一頭在1.8m左右，需要兩個人配合，手掌相對握緊，從較窄的一頭同時走到較寬的一頭。由於是高空項目，大家都有些緊張，爲瞭(le)消除大家心中的恐懼，作爲隊長，要給大家起一個帶頭和表率作用，和阿坤自告奮勇第一個上，當爬到7.5m高空中時，心裏稍微有些緊張，當腳踏上鋼絲的那一刻，隻覺得鋼絲在不停的搖晃，腿也開始跟著(zhe)哆嗦瞭(le)總是往後傾，要掉下去的感覺，爲瞭(le)互相給對方鼓勁，給對方勇氣，消除恐懼心理，喊著(zhe)口号，把胳膊伸直，一步一挪，最後在兩個人一心一意、互相信任、默契配合下，順利走過鋼絲，戰勝瞭(le)自我.