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北京拓展訓練活動項目介紹 ：
挑戰人員站在1.5米的高台背對(duì)團隊(duì)倒下來
北京拓展訓練活動項目意義：團隊合作的基礎-----建立信任;
團隊(duì)信任的基礎(chǔ)-----團隊(duì)成員的情感交流;體驗團隊(duì)的責任感 ，強化責任意識;面臨困難 、我們如何選擇;要得到别人的信任，首先要學會自己的付出。
“信任背摔”，它是一個個人挑戰項目，站在背摔台上，心裏早已怦怦直跳，腿不由自主地開始打顫 ，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼，信任真的是一種美妙的感覺，從作出信任決定的那一刹那迸發，到證實自己的選擇沒錯時達到高峰，選擇信任之前要謹慎，一旦與别人建立瞭(le)信任，更要謹慎，永遠不要第一個去打破它。因爲把森林變(biàn)成沙漠容易，要再想把沙漠變(biàn)成森林，就困難得多得多 ，放心地信任别人比較容易，但是讓别人信任需要付出更多的努力。
我們組在最後總結的時候，幾乎所有的同事提到自己往下摔的時候都很輕松沒有太多深刻的印象 ，但是提到自己在下面接人就有頗多感觸(chù)經驗總結。就像一位女生最後說的“相信别人相對容易”，當我們經曆瞭(le)這一天的活動彼此越來越熟悉與親切，放心地信任我們所在的這個團隊是一件比較自然的事情，下定這樣信任的決心也就是一瞬間的事情。但是如何不出現意外，不給我們的夥伴造成這一次的驚吓或傷害 ，以及下一次的陰影 ，卻需要我們每一個人每一次都全力以赴地對待。
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