我們公司營銷中心全員在總監的帶領下到北京拓展基地展開瞭一天戶外拓展訓練。拓展培訓增進瞭團隊的凝聚力，增強員工對企業的責任感和榮譽感，取得良好的成效！拓展教練還精心策劃瞭一系列團隊協作競技型的遊戲，增強團隊意識。經過，這次的培訓相信大家不僅感情深瞭，更重要的是彼此都能交流經驗，相互學習，相互進步！

第一項是高空斷橋，站在八米多高的斷橋上，我慢要做的就是來回跨越中間的一米三的橫斷面，站在高空，距離還是一樣，隻是呼吸的頻率不同瞭，看來距離，是件很奧妙的事。這次我們需要突破心理極限，其實就這麽一睜眼，一閉眼，就越過去瞭。雨下過，又晴瞭
，花，含苞過，盛開過，燦爛過。一點點的遺憾也快樂，我們並肩過
，害怕過，克服過，斷橋上突破心理極限的我們好沉默。雲，曾飄過
，未留過，陰霾過，一絲絲的快樂變回憶，我們放棄過，掙紮過，彷徨過，這段路感謝有你們陪我。

教練對我們的懲罰
，跳躍式舞蹈，台詞：我錯瞭，我對不起大家，請大家原諒。體會信任，變通，摸索，互助，團結。中午時光欣賞採摘這漫山的野草莓，那個紅，那個甜
　　第二項是攀岩，教練說一次攀岩勝過十次瑜伽。感悟人生中有些事，明知是錯的，也要去堅持，因爲不甘心；有些人
，明知是愛的，也要去放棄，因爲沒結局；有時候，明知沒路瞭，卻還在前行，因爲習慣瞭。生活在於經曆，而不在於結果；快樂在於感悟，而不在於抱怨。但有時以爲隻要有勇氣瞭，就不會放棄瞭。可是很多時候，堅持，會遇到無盡的彷徨和無奈，堅持的敏感導緻瞭更深的彷徨。就好像一個人爲瞭絕美的風景向更高的山中走去。她到瞭懸崖邊
，懸崖下的風景更加吸引她，於是她跳瞭下去。以爲勇氣可以填滿人生的遺憾，然而制造更多遺憾的，偏偏是勇氣。拓展之後可以給未來講述這青春的故事。

這一天我體悟世上最美的微笑
，莫過於從落水的池塘中掙脫出來的那個微笑。感謝教練，深深地抱歉，你的手機因爲著(zhe)急援救我的落水就這樣杯具的報廢瞭(le)。真誠地謝謝教練，雖說那時全身都是水漬，不小心風飄進來，手臂上還會有些些涼意，但心裏是那暖暖的味道。感悟譴情傷，故人何在，煙水茫茫。看來新的七月，新的生活開始。覺得很高興，不爲何。似乎六月的結束底線有限，心中默默評分，或許從來也都是這樣的人，知道可爲不可爲，可說不可說。默默的在心上劃撥一道又道。之後還玩瞭(le)穿越防火線、背摔、解手拷等。

這天的拓展培訓雖然很累，但是我學到瞭很多東西，我高興，今天晚上做的三個小時的感恩測試，所有人都哭瞭，有回憶有經曆有感動，也算是對情緒的一種渲洩吧，感恩父母，珍惜身邊人吧！看我把小眼都哭腫瞭，不要說難看 有那麽一刻自己會深深地發現戶外拓展培訓也是一次心靈的洗滌！克服恐懼的最好辦法就是行動，目标要切合實際，一步一腳印！
北京拓展基地：13716928067 趙老師 微信同步