公司組織我們拓展訓練，進行瞭以“信任協作 快樂你我”爲主題的拓展訓練。爲期兩天半的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的遊戲同事業、團隊
、夥伴聯系在瞭一起，更給我們全體參訓員工帶來瞭無窮的樂趣
、信心、勇氣和思索，引起瞭心靈的強烈震撼和共鳴。

第一個拓展訓練項目進行瞭“信任背摔”，當站在1.6米的高台上做好準備之後，培訓師向下面問：“下面的夥伴，你們準備好瞭嗎？”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好瞭
，請相信我們一定支持你！”培訓師教我們的時候我們還覺得可笑，覺得怎麽連這樣的場合都這麽形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的将自己的安全交給大家
。我連最後的一點疑慮都打消瞭，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。

 這個項目叫做信任背摔，名副其實
。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害
。由心而生的才是真正的信任，隻有相互信任才能将團隊每個成員的能力發揮到極緻，才能達到最完美的效果。

第二天進行瞭“挑戰150”項目，“挑戰150”是最具有挑戰性的，這個項目不僅僅需要我們做事要講方法，找竅門，更重要的是團結，協作，高度的執行力。起初，我們都沒有找到正確的方法，隻是機械的按照培訓師的要求去一遍一遍的重複，有的項目做得不好，甚至會去埋怨隊友做的不好。後來，培訓師讓我們讨論的時候，每個人都在積極的想辦法，因爲辦法總比困難多，慢慢的越來越好。能量傳遞教會我們，做事有時並不一定非要追求速度，有時需要沉著冷靜，穩中求勝。“鼓動人心”教會我們，做事有團隊目标，以十當一，平衡控制，專業專注。“不倒森林”教會我們，不能做木桶中的短闆，做事全神貫注，在做好自己的同時要爲他人，爲整個團隊著想。“親情傳遞”教會我們，在工作的同時，不要忘瞭我們身邊的幫助我們的人
，我們的同事，親人，朋友等等。

“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，4.2米的光滑牆壁，培訓師隻給予我們瞭三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。我們隻用瞭15分鍾時間完成的這個艱巨的任務。

随著(zhe)培訓師一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足瞭(le)勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終
，我們順利地提前完成瞭(le)任務，在這裏請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。拓展訓練雖然結束瞭，但拓展訓練所給予我們的啓發和經驗是一筆永久的精神财富，團結協作很重要，拓展訓練原來很簡單。通過拓展訓練我們增強瞭自信心，磨練瞭戰勝困難的毅力，我們超越瞭自己，完成瞭看似不可能的事情。提高瞭解決問題的能力，更增進瞭對集體的參與意識與責任心。随著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高标準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目标！