周末的時候，醫院組織參加瞭北京拓展基地策劃的拓展訓練活動，此次拓展訓練活動的主體爲全體護士 。
剛到拓展訓練基地的時候，所有隊員嘻嘻哈哈，吵吵鬧鬧，教練連續吹瞭5-6次口哨，如同沒有聽見一樣，仍然有很多人在說話，教練有點生氣瞭，大聲的說：您們是來菜市場買菜嗎?仍然有人在說話，教練再次地大聲說：您們是來菜市場買菜嗎?聽到這句話大家才不說話瞭。教練接著說：您們不是來菜市場買菜的
，也不是來這閑聊的，而是來拓展訓練的，知道什麽是拓展訓練嗎?爲什麽要拓展訓練嗎?如果誰不想參加這次拓展訓練可以馬上離開這個地方!!可能是被教練的嚴厲訓斥所下倒瞭!大家啞口無言，過一會異口同聲地說：我們願意參加，請教練訓話!

我感覺從換上迷彩服的那一刻起大家真正的意識到，我們不是來菜市場買菜的，而是來拓展訓練的。這二天我親眼目睹瞭我院全院護士姐妹拓展訓練的情景，從換上迷彩服到訓練結束，大家都不願再脫下迷彩服，我感覺我們的護士大多數人真的變瞭，而且還變化很大。不是軍人勝是軍人，組織性和紀律性有瞭很大的變化
　　在教練的介紹下，我逐漸瞭解到;拓展訓練的含義，我瞭解到拓展訓練具有陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、責任感恩内涵，我們的口号是不抛棄，不放棄高品質，靜悄悄，無論将來身處何種崗位，隻要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
　　拓展訓練以簡單的遊戲，揭示瞭抽象的深刻的道理，比如在我們眼裏看起來是簡單的立正，稍息、向右看齊都有很大的寓意

。如向右看齊，以前我隻知道向右看齊就是向右靠攏呗，但通過拓展訓練，又懂得瞭向右看齊另外深刻的含義----使整個團隊保持方向性，方向一緻，目标一緻，才能做好一切事情。
　　一天的拓展訓練中，教練帶領我們做瞭多個項目，每一個項目都是其深刻的含義，我就用急速60秒和坎坷人生路二個項目談談我自已的體會和收獲。

1、.團隊協作
，相互信任。一個團隊如果想幹成一件事，必須心往一處想，勁往一處使
，齊心協力。隻有完美的團隊，才有完美的個人。作爲醫院的發展，要加強每個醫務人員的團隊意識，樹立團隊精神，團隊間優勢互補，增加職工的向心力和凝聚力，團結就有力量!
　　2、态度決定一切。對於工作也是如此。隻有良好的工作态度，才能做好自己的本職工作。有時候态度比能力更重要，一個人的能力可以培養和提高，但一個人的态度很難改變。失敗瞭就是失敗，不要爲失敗找借口，而是爲失敗找解決的方法。同時要以正面的積極的态度去影響周圍的人
，不要用消極的負面的去影響周圍的人。
　　3、計劃組織與執行的重要性。作爲一個管理者，要有一個正確的計劃，計劃對瞭就要去組織團隊去落實，否則計劃就要落空，甚至於失敗。執行力很重要，同時在執行的過程中如果出現差錯，就要分析原因，制定出更好地計劃，再去組織落實，這樣成功的機率就大。就如同管理學上的PDCA管理環。
　　4、溝通的重要性。團隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目标，團結協作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目标任務。如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾
，甚至産生分歧和沖突，從而導緻内耗和争鬥。我自己平時也存在著許多事情溝通不到位的情況，甚至因爲溝通不及時或不到位而産生誤會。以後也要加強多方面的溝通。
　　5、養成自覺、自律的良好習慣。做任何事情不能隻靠領導和别人監督和督促，自已要養成良好的習慣
，時間觀念一定要強，工作也是這樣，認真做好本職工作，保質保量地完成工作任務。

　　6、紀律的約束：在急速60秒這 個項目中，教練說：每隊隻有60秒的時間，如果哪個隊違規瞭就要減去15秒的時間。但是還是有違規的。俗話說沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之爲團隊，隻能是一盤散沙!什麽事情也做不好!在工作中也是如此。
　　7、責任與感恩：坎坷人生路中有二個角色，一個是盲人，一個是啞人，作爲啞人來說，盲人把生命交給瞭你，你就應該全力以赴照顧好盲人夥伴，甯願傷害自己也要照顧好對方，讓對方順利地走完人生路程;作爲盲人夥伴，更懂得感恩和回報，把别人對自己的付出永記心間，並化作爲行動和力量，感恩一切使你成長的人。
　　總之，通過這次拓展訓練，增加瞭護士之間感情的溝通和交流，增加瞭友誼，提高瞭團隊協作精神，更懂得責任與感恩。同時拓展瞭自己的知識面，提高瞭解決問題的能力，增進瞭對集體的參與意識與責任心，我想這次經曆一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。
　　最後我代表全體護士姐妹，感謝醫院給我們提供的這次機會，感謝教練們的辛勤付出，也感謝北京拓展基地給我們提供瞭較好的訓練條件，我們将把感恩化作爲推進醫院前進的動力，爲醫院的建設和發展做出更大的貢獻。
北京拓展基地
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